A törzsizmok erősítésére most egy extra brutális edzést próbálhatsz ki. A tempót Balogh Rita fitneszedző diktálja, aki azt javasolja, hogy mind az 5 gyakorlatot 40 mp-ig végezd, 3-5 körben. Adj bele apait-anyait, turbózd fel magad még a strandszezon előtt. Hajrá!