Destiny Stephens kanadai fitneszmodell még csak 21 éves, de már több mint 180 ezer követője van az Instagramon. Hogy miért, annak nagyon egyszerű a magyarázata: Destinynek van az egyik legkerekebb feneke az Instagramon. A fiatal lány most azt is elárulta, hogyan érte el a képeken látható eredményt, vagy ahogyan az Instagramon hívják: a „buborékfeneket”.
Előtte-utána:
Destiny 5 évvel ezelőtt kezdett edzeni, eredetileg csak azért, hogy levezesse a mindennapos stresszt. Akkor még csak hetente néhányszor járt el az edzőterembe, és szépen lassan kitanulta, hogyan használhatja a gépeket.
„Az étrendemre egyáltalán nem figyeltem, azt ettem, ami csak eszembe jutott” – nyilatkozta erről az időszakról a lány. Lassan azonban egyre komolyabban vette az edzést, és ma már a hét hat vagy hét napján legalább egyszer, de van, hogy kétszer is elmegy az edzőterembe.
Ráadásul az étrendjére is jobban figyel: „Elértem egy pontot, amikor már mindennap edzettem, de mivel összevissza ettem, nem volt meg az az eredmény, amit vártam. Aztán megváltoztattam az étrendemet.” Néhány hónap múlva már olyan alakja volt, mint a képeken.
Az edzésről a lány azt mondta: a hét négy napján a fenekére koncentrál, a maradék napokon pedig a teste többi részére. Ami azonban meglepő, hogy guggolásokat egyáltalán nem csinál, holott sokan éppen így próbálják kerekebbé tenni a feneküket.
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
