Hogy ki meddig és milyen intenzitással gyászolja elvesztett szerettét, emberfüggő: van, aki megkönnyebbül a súlyosan beteg hozzátartozó halálával, míg mások hosszú évekig nem találnak magukra egy szeretett személy elvesztését követően. Ezek után nem is olyan meglepő, hogy a gyász az egyik legösszetettebb és legmélyebb emberi érzések egyike, ami sokszor még az olyan betegségeknek is képes ellenállni, mint a demencia vagy az Alzheimer-kór.
Legalábbis ez derült ki egy Twitter-bejegyzésből, melynek szerzője, bizonyos Lauren Herschel arról ír, 92 éves, demenciában szenvedő nagymamája egész végig tudatában maradt annak, hogy évtizedekkel korábban el kellett temetnie az édesanyját. Sőt! Még a betegség előrehaladtával is képes volt rá, hogy visszaidézze, mit érzett közvetlenül azután, hogy elveszítette őt.
Lauren posztsorozata azonban nem csak erről szól. A fiatal nő megosztotta azt a hasonlatot is, amivel pszichológusa a gyász folyamatát magyarázta el neki. Az analógiában az orvos a gyászt egy olyan dobozhoz hasonlította, amibe egy labdát és egy szuperérzékeny „fájdalomkapcsolót” zártak.
„A kezdet kezdetén a dobozban lévő labda annyira nagy, hogy képtelenség úgy megmozdítani a dobozt, hogy a labda ne érjen hozzá a kapcsolóhoz. A fájdalmat ebben az időszakban nem tudod irányítani, együtt élsz vele” – írja Lauren.
„Idővel a labda egyre jobban összezsugorodik, és ennek köszönhetően egyre kevesebbszer találja el a fájdalom kapcsolóját. Mikor viszont mégis eltalálja, a fájdalom pontosan olyan intenzitással tör majd rá, mint a legelején. És mégis: összességében jobban érzed magad, hiszen a mérhetetlen fájdalom egyre kevesebbszer tör rád, és lassan visszatérhetsz a megszokott életritmusodhoz.”
A pszichológus szerint a gyógyulási folyamat egyetlen hátulütője, hogy a gyász ebben az időszakban a lehető legváratlanabb pillanatban vesz majd erőt a gyászolón.
„Az emberek többségénél a gyász, vagyis ez a bizonyos labda, sosem tűnik majd el a dobozból. Viszont egyre kisebb és kisebb lesz, ami időt ad arra, hogy regenerálódj két fájdalmas időszak között. Erre a legelején, amikor a labda még hatalmas, nincs lehetőséged. Azt hiszem, a gyászt illetően ez volt a lehető leghasznosabb magyarázat, amit valaha hallottam” – tette hozzá Lauren, akinek posztjait – egyáltalán nem csoda – vírusszerűen kezdték el megosztani a netezők.
