Csíkszentmihályi Mihály legjobb idézetei

Pénteken lenne 89 éves Csíkszentmihályi Mihály, hazánk egyik legismertebb és elismertebb pszichológus professzora, a pozitív pszichológia egyik meghatározó alakja, a flow-elmélet kidolgozója. 

Előtte, munkássága előtt tiszteleg a Google is. Az őt ábrázoló animált grafika Magyarország mellett az Egyesült Államok, Brazília, Ausztria, Németország, az Egyesült Királyság, Írország és Izland felhasználói is látják.

Csíkszentmihályi Mihály

Csíkszentmihályi Mihály 1934. szeptember 29-én született Fiuméban egy magyar családban. A szüleivel a második világháború alatt Velencébe menekültek, ahonnan Rómába költöztek. A középiskola elvégzése után az Egyesült Államokba ment, ahol pszichológiát tanult az egyetemen.

Időközben egy érdekes területet fedezett fel: rájött, hogy a festők a képeik készítése közben úgy viselkednek, mintha transzba estek volna; annyira leköti őket az alkotás élménye, hogy elfeledik a való világot. Később ugyanezt figyelte meg más tevékenységek, például a sakkozás vagy a tánc során.

Csíkszentmihályi Mihály, amikor professzori állást kapott az egyetemen, el is indította ilyen irányú kutatásait. Interjút készített olyan emberekkel, akik szívesen alkottak, sportoltak, sakkoztak, vagy táncoltak. „Autotelikusnak” nevezte ezeket a tevékenységeket, amelyeket önmagukért, a cselekvésért végzünk, külső jutalom nélkül, és megengedik a teljes elmélyülést. Később ebből született a „flow” fogalma.

A világsiker csak idős korában érte utol, amikor 1988-ban egy kiadó felkérésére tudományos ismeretterjesztő könyvet írt a flow-elméletről: ez lett a Flow ​– Az áramlat: A tökéletes élmény pszichológiája ami világszerte megjelent.

Csíkszentmihályi Mihály két évvel ezelőtt hunyt el, amikor kaliforniai otthonában megállt a szíve. A születésnapja alkalmából összeszedtük a kedvenc idézeteinket tőle.

Az áramlatról

„Életünk legszebb élményei nem passzív, befogadó, ellazult állapotban érnek bennünket – noha az ilyenek is lehetnek élvezetesek, ha keményen megdolgoztunk értük. A legszebb pillanatok általában akkor következnek be, amikor valaki testi vagy szellemi teljesítményét megfeszített akarattal a végletekig fokozza, hogy véghezvigyen valamilyen nehéz, de fontos feladatot. A tökéletes élmény tehát olyasvalami, ami nem csak úgy megtörténik velünk, hanem inkább mi hozzuk szándékosan létre”.

A gyereknevelésről

„Ha mást nem is csinál az ember, csak beszél nekik a munkájáról, gondolatairól, a napi eseményekről, és fiatal felnőttként kezeli gyerekeit, akkor máris segített nekik abban, hogy gondolkodó ember váljék belőlük”.

„A gyerekek természetes módon tudnak a flow állapotába kerülni. Azért tanulnak gyorsan, mert izgalmasnak találják a tanulást. Egy csecsemőnek nem kell fizetni, hogy megtanuljon beszélni vagy járni, természetes késztetés él benne, hogy tökéletesítse a tudását.”

A kapcsolatokról

„Mindenki olyan mértékig része egy családnak vagy egy baráti kapcsolatnak, amilyen mértékű pszichikai energiát fektet be a közös célokba”.

„Azoknak áll hatalmában leginkább megbántani minket, akiket szeretünk”.

„Ha valaki olyan “barátokkal” veszi körül magát, akik pusztán csak megerősítik a kifelé mutatott személyiségét, akik soha nem kíváncsiak álmaira és vágyaira, akik soha nem biztatják arra, hogy új utakat próbáljon ki, akkor elmulasztja azokat a lehetőségeket, amelyeket a barátság nyújthat. Az igazi barát olyasvalaki, akivel időnként bolondozhatunk, aki nem várja el tőlünk, hogy mindig a papírformát hozzuk; olyasvalaki, aki segít bennünket az önmegvalósításban, és ezért hajlandó osztozni a kockázatban, amely minden komplex tevékenységben jelen van”.

A boldogságról

„A boldogság nem olyasmi, ami csak úgy megtörténik velünk, és nem kapcsolatos a szerencsével vagy a véletlennel sem. Nem vásárolható meg pénzzel, nem szerezhető meg hatalommal. Nem a külső eseményektől függ, inkább attól, hogyan értelmezzük azokat mi magunk. A boldogság valójában olyan állapot, amelyre fel kell készülni, és mindenkinek magának kell ápolnia és óvnia”.