A siker nem jelent automatikusan büszkeséget
A legtöbben azt gondoljuk, hogy a siker automatikusan büszkeséget, elégedettséget és önbizalmat hoz magával. A valóság azonban gyakran bonyolultabb. A pszichológiában ismert jelenség az úgynevezett „siker miatti bűntudat” (success guilt), amely akkor jelenik meg, amikor valaki úgy érzi, hogy az eredményei eltávolítják őt a családjától, a barátaitól vagy attól a közegtől, ahonnan érkezett. Annie Wright családterapeuta szerint ez annak a fájdalmas érzése lehet, mintha a saját sikereinkkel elárulnánk másokat.
A jelenség mögött gyakran az áll, hogy az emberek ösztönösen szeretnének a közösségükhöz tartozni. Ha valaki hirtelen sikeresebbnek érzi magát a környezeténél, könnyen megjelenhet benne a késztetés, hogy kisebbítse a teljesítményét vagy ne mutassa ki az örömét. A pszichológusok ezt részben a „falkamentalitással” magyarázzák: társas lényként ösztönösen keressük a csoporthoz tartozás érzését.
10 dolog, ami azt mutatja, nem igazán jól kezeled a sikert
10 fotó
Sokan éreznek bűntudatot a siker miatt
A pszichológusok szerint a siker miatti bűntudat meglepően gyakori jelenség, különösen azoknál, akik erős közösségi vagy családi kötődésekkel rendelkeznek. A probléma nem maga az empátia, hanem az, amikor valaki már nem engedi meg magának az örömöt, mert úgy érzi, hogy ezzel másokat bántana.
A siker és a bűntudat nem kell, hogy együtt járjon. Attól, hogy valakinek jól mennek a dolgai, még nem vesz el másoktól semmit. Sőt, sokszor éppen az inspirálja a környezetét, ha nyíltan vállalja az eredményeit, és nem próbálja őket kisebbnek láttatni, mint amilyenek valójában.
Nyitókép: illusztráció, Getty Images
A galéria képei: Unsplash
