nlc.hu
Életmód & Egészség

5 hiba, amit sokan elkövetnek a fagyasztásnál

A fagyasztó remek eszköz az élelmiszer-pazarlás csökkentésére, de nem állítja vissza az étel frissességét, és a kórokozókat sem pusztítja el automatikusan. A nem megfelelő csomagolás, a túl nagy adagok és a helytelen kiolvasztás miatt az étel íztelenné, vizenyőssé, rosszabb esetben fogyasztásra alkalmatlanná válhat.
élelmiszer fagyasztása

Nem állítja meg az idő múlását a fagyasztó

Sokan úgy tekintenek a fagyasztóra, mintha az idő megállna benne. Ez részben igaz: mínusz 18 Celsius-fokon a baktériumok szaporodása leáll, ezért a megfelelően kezelt élelmiszer hosszú ideig biztonságosan tárolható.

A fagyasztás azonban nem pusztítja el a legtöbb mikroorganizmust. Kiolvasztás után a baktériumok ismét aktívvá válhatnak, ráadásul az étel íze, állaga és nedvességtartalma a mélyhűtőben is fokozatosan romolhat.

1. Csak akkor fagyasztod le, amikor már majdnem megromlott

A fagyasztó nem képes újra frissé tenni azt az ételt, amely már napok óta a hűtőben áll. Ha az élelmiszerben a fagyasztás előtt elszaporodtak a baktériumok, azok a mélyhűtőben nyugalmi állapotba kerülhetnek, kiolvasztás után azonban ismét szaporodni kezdhetnek.

A maradékot ezért ne akkor fagyaszd le, amikor már gyanús az illata vagy az állaga. Ha tudod, hogy néhány napon belül nem fogy el, érdemes minél hamarabb a mélyhűtőbe tenni.

A romlandó készételeket legfeljebb két órán belül hűteni vagy fagyasztani kell. Nagy melegben, 32 fok felett ez az idő egy órára csökken. A szobahőmérsékleten hagyott étel külsőre még teljesen megfelelőnek tűnhet, miközben a kórokozók már elszaporodtak benne.

2. Egyetlen hatalmas adagban teszed el

Egy nagy lábas levest, egész tepsi rakott ételt vagy több kilogramm húst nem célszerű egyetlen tömbben lefagyasztani. A nagy adag közepe lassabban hűl le és fagy át, később pedig az egész mennyiséget ki kell olvasztani akkor is, ha csak egy tányér ételre lenne szükség.

A készételeket inkább egy-egy étkezéshez elegendő adagokra oszd, és lapos, sekély dobozokban tedd el. A kisebb mennyiség gyorsabban lehűl, egyenletesebben fagy meg, és kiolvasztani is egyszerűbb.

Nem kell órákon keresztül a konyhapulton várni arra, hogy az étel teljesen hideg legyen. A nagyobb mennyiséget oszd kisebb, sekély edényekbe, majd mielőbb tedd hűtőbe vagy fagyasztóba. A gyors lehűtés élelmiszer-biztonsági szempontból fontosabb, mint az, hogy a maradék tökéletesen szobahőmérsékletű legyen.

3. Levegős vagy nem megfelelő csomagolást használsz

A tányérra húzott laza fólia, a félig nyitott zacskó és az eredeti, vékony bolti csomagolás hosszabb tárolásnál nem feltétlenül védi meg megfelelően az ételt.

Ha levegő jut az élelmiszer felszínéhez, nedvességet veszít, és kialakulhat a fagyási sérülés. Ez a húsokon gyakran szürkésbarna, száraz, bőrszerű foltként jelenik meg. Nem feltétlenül teszi veszélyessé az ételt, de az érintett részek szárazak, rágósak és íztelenek lehetnek.

Használj mélyhűtésre alkalmas, jól záródó dobozt vagy erős fagyasztózacskót. A zacskóból lezárás előtt nyomd ki a lehető legtöbb levegőt. A húsok eredeti csomagolása rövidebb időre megfelelő lehet, hosszabb tárolásnál azonban érdemes plusz légmentes réteggel körbecsomagolni.

Folyadékoknál hagyj némi üres helyet a doboz tetején, mert fagyáskor megnőhet a térfogatuk. A túl szorosan megtöltött edény fedele felpattanhat, az üveg pedig elrepedhet.

4. Nem írod rá, mi van a csomagban és mikor tetted el

A fagyasztott paradicsomszósz és a pörkölt alapja néhány hét után meglepően hasonlíthat egymásra. Dátum nélkül pedig könnyen előfordul, hogy az étel hónapokig vagy akár évekig vándorol a fagyasztó mélyén.

Mínusz 18 fokon a folyamatosan fagyasztva tartott, megfelelően kezelt élelmiszerek biztonságosak maradhatnak, a tárolási ajánlások jelentős része ezért elsősorban a minőségre vonatkozik. Idővel azonban romolhat az ízük, illatuk, színük, szaftosságuk és állaguk.

Minden csomagra írd rá az étel nevét, a fagyasztás dátumát és szükség esetén az adag nagyságát. A Nébih tájékoztatója például a darált húsnál 1–2, a készételeknél szintén 1–2, a zöldségeknél pedig legfeljebb körülbelül 12 hónapos tárolási időt említ a megfelelő minőség érdekében.

Érdemes az úgynevezett először be, először ki szabályt követni: mindig a legrégebben lefagyasztott csomagot használd fel először.

5. A konyhapulton olvasztod ki az ételt

Az egyik leggyakoribb hiba valójában már a fagyasztás után történik. A húst, halat vagy készételt sokan reggel kiteszik a konyhapultra, hogy estére felengedjen.

A csomag közepe ilyenkor még fagyott lehet, miközben a külső réteg már órák óta olyan hőmérsékleten áll, amely kedvez a baktériumok gyors szaporodásának. Az ételt ezért nem biztonságos szobahőmérsékleten kiolvasztani.

A legbiztonságosabb módszer a lassú kiolvasztás a hűtőszekrényben. Gyorsabb megoldásként a légmentesen lezárt ételt hideg vízbe lehet tenni, a vizet azonban félóránként cserélni kell. Mikrohullámú sütő is használható, de az így felengedett ételt azonnal meg kell főzni vagy sütni.

A visszafagyasztással kapcsolatban érdemes óvatosnak lenni. A hűtőben biztonságosan kiolvasztott étel bizonyos hivatalos ajánlások szerint újrafagyasztható, de az állaga és minősége romolhat. Ha azonban a pulton olvadt, felmelegedett, vagy nem tudod, mennyi ideig volt hűtés nélkül, ne fagyaszd vissza. A legegyszerűbb és legbiztonságosabb megoldás az, ha a kiolvasztott nyers alapanyagot megfőzöd, majd szükség esetén már elkészített ételként fagyasztod le újra.

Fotó: illusztráció, Unsplash

A videó AI alapú programmal készült.

ezt nézd meg!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top