![szakítás, szomorúság, ex](https://nlc.hu/uploads/2025/02/breakupc.jpg)
Nyakunkon a karácsony és egész héten kísért bennünket ez a borongós, szürke idő. Szerdán sem lesz ez másként: a középső és a nyugati tájakon eshet az eső vagy egy kis havas eső, a magasabban fekvő területeken még akár hó is. A hőmérséklet kora délután általában 1 és 6, késő este -2 és +3 fok között lehet az Országos Meteorológiai Szolgálat jelentése szerint.
Bánhegyi Marianna, a MeteoKlinika meteogyógyásza felhívja a figyelmet, hogy a napok óta tartó szürke, egyhangú időjárás fokozhatja a rosszkedvet, erősödhet a depresszióra való hajlam. „A napi rendszerességgel végzett testmozgás erősíti az immunrendszerünket, amire most nagy szükségünk van, hiszen a nyirkos időjárás kedvez a meghűléses betegségek kialakulásának” – magyarázza Marianna. De aki nem megy sok ember közé, a kórokozókat elűzheti egy jó fokhagymás pirítóssal, vagy ha illatosabb dologra vágyik, a pihentető alváshoz vegyen egy jó, meleg levendulás fürdőt.
Nincs kedved kimenni a hidegbe? Játssz a Nők Lapja Café téli játékaival!