Évek óta napirenden van az óraátállítás eltörlése az Európai Unióban, ám egyelőre továbbra sem született végleges döntés. Most már az is kiderült, mely napokon kell számolnunk a téli és a nyári időszámítás közötti váltással egészen 2031-ig.
Évente kétszer ugyanaz a rutin: tavasszal egy órával előrébb, ősszel pedig egy órával visszaállítjuk az órákat. Bár az okostelefonok és más digitális eszközök ezt már automatikusan elvégzik helyettünk, a szervezetünket nem lehet egyetlen gombnyomással átállítani.
Sokan panaszkodnak fáradtságra, rosszabb alvásra vagy koncentrációs nehézségekre az óraátállítást követő napokban. Nem véletlen, hogy hosszú évek óta újra és újra felmerül: ideje lenne végleg megszüntetni az évi kétszeri váltást.
Régóta szeretné eltörölni az EU az óraátállítást
Az Európai Bizottság még 2018-ban tett javaslatot a szezonális óraátállítás megszüntetésére. Az ezt megelőző uniós konzultációban mintegy 4,6 millióan vettek részt, és a válaszadók 84 százaléka támogatta az évi kétszeri óraátállítás eltörlését.
Az Európai Parlament 2019-ben szintén támogatta a változtatást, a folyamat azonban elakadt.
Az egyik legfontosabb kérdés ugyanis az, hogy az egyes országok melyik időszámítást tartsák meg véglegesen. A döntést ráadásul érdemes összehangolni a tagállamok között, hiszen az egymással szomszédos országok eltérő időzónái a közlekedésben, a kereskedelemben és a mindennapi életben is problémákat okozhatnának.
Óraátállítás (Forrás: Getty Images)
Egyelőre biztosan marad az óraátállítás
Bár időről időre felröppen a hír, hogy már csak egy-két óraátállítás van hátra, jelenleg nincs meghatározott időpontja a rendszer megszüntetésének.
Sőt, az Európai Bizottság 2026 márciusában közzétette a következő évekre vonatkozó hivatalos menetrendet. Eszerint a jelenlegi szabályozás alapján 2031-ig a következő napokon kezdődik és ér véget a nyári időszámítás:
- 2027: március 28. és október 31.
- 2028: március 26. és október 29.
- 2029: március 25. és október 28.
- 2030: március 31. és október 27.
- 2031: március 30. és október 26.
Ez természetesen nem jelenti azt, hogy 2031-ig mindenképpen velünk marad az óraátállítás. Ha az uniós intézmények és a tagállamok időközben megállapodnak az új szabályokról, a rendszer korábban is megváltozhat.
Mikor lesz a következő óraátállítás?
2026-ban a nyári időszámítás március 29-én kezdődött, a következő óraátállítás pedig október 25-én, vasárnap hajnalban lesz.
Ekkor Magyarországon hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat, vagyis áttérünk a téli időszámításra. Ez egyben azt is jelenti, hogy azon az éjszakán egy órával tovább alhatunk.
A szervezetünket is megviselheti az óraátállítás
Az óraátállítás megszüntetése mellett nem csupán kényelmi szempontok szólnak. A szezonális időváltás egészségügyi hatásait régóta vizsgálják, és több kutatás is összefüggést talált az átállítás, valamint az alvászavarok és a szervezet természetes napi ritmusának felborulása között.
Különösen a tavaszi váltás lehet kellemetlen, hiszen ekkor egy órával kevesebbet alhatunk.
Az óraátállítás sorsa tehát továbbra sem dőlt el. Ami biztos: jelenleg még nem 2027 az utolsó óraátállítás éve, és az Európai Unió hivatalos menetrendje már 2031-ig számol a tavaszi és őszi váltásokkal.
