Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Magas öszrogén/prolaktin
Hasonló cipőben járók tapasztalatait szeretném megtudni.
A történetem a következő:
2010 februárjában született a kislányom császármetszésel. Ő a második gyerekem. A terhesség alatt egy kicsit emelkedett volt a cukrom, de diétával 100%-kal rendben volt. 8 hónapos koráig szoptattam, onnantól kezdve ő nem kért belőle legnagyobb bánatomra. A szoptatás befejezése után elkezdtem fogyókórázni. Az első 10 kg szépen lement, utána megállt a fogyás, hiába tornáztam, tartottam be mindent. A fogyókúrás módszerrel elvileg nincs baj, mert diatetikus állította össze, tornát meg személyi edzővel csinálom.
Egy darabig vártam, hátha a stagnálás időszaka van, de több hónapja nem történik semmi.
Ami viszont van, hogy a szülés óta nagyon erős a menzim és hiába nem szoptatok már több hónapja, még mindig van egy-két csepp tejem.
Elmentem a háziorvoshoz. Megcsinálta az alaplabort, ott rendben van minden, a cukor is, a háromhónapos átlagcukor is és a TSH pajzsmirigyhormon is. Továbbküldött a nőgyógyászhoz, ez természetes.
Utána elmentem a nőgyógáyszomhoz is, elmondtam neki a bajaimat. Szerinte a tejcsöpögés még lehet, de a tünetek alapján magas az ösztrogénszintem, ami miatt nem fogyok.
Ezt el is fogadom, mert a tünetek mind arra utalnak (migrén, mellfeszülés stb).
Felírt Lyndinette 20 fog.gátlót, aminek alacsony a hormontartalma és nincs ösztogén benne. Azt mondta szedjem három hónapig, hogy beállítsa a hormonszintemet. Ehhez hozzátartozik, hogy már nem igazán akarok tablettát szedni, bármennyire is gyenge; és ezt ő is elfogadta, csak három hónapig adja.
Azt mondjuk nem értem, hogy miért nem küldött el először laborba.
Más úton elkezdtem egy labort intézni, de közbe el kellett kezdenem szedni a gyógyszert, így itt megint azt mondták, hogy akkor várjuk meg a 3 hónapot és 1 hónap szünet és utána nézzük meg.
Lehet, hogy nem kellett volna elkezdeni szednem a gyógyszert, de így jött össze, ezen már nem tudok változtatni.
Január-februárban mindenképpen folytatom a kivizsgálást, ha a gyógyszer helyre hozza a problémát, akkor is, ha nem akkor meg pláne. Mert a legnagyobb problémám az, hogy ez a 3 hónap ez tüneti kezelés lesz, a miértre nem kaptam választ, nem tudom az okot.
Olyanok hozzászólásait várom, akik hasonló cipőben járnak, jártak. Tartok tőle, hogy az, hogy én a szoptatás alatt szedtem fel a pluszokat, hiába figyeltem az étkezésre, szintén valami hormonnak köszönhető.
A fogamzásgátló helyreállította a hormonszintet? Hogyan oldódott meg a gond? És mi volt az oka?
Igen, én méregtelenítés miatt kezdtem el, és két hónap után vettem észre, hogy a ciklusom is befolyásolja (egyébként ezt írják is róla, hogy erre is jó).
Elég szkeptikus vagyok ilyen dolgokban és csak azért merem javasolni, mert látom, hogy tényleg működik.
Igen, ez az :) Rengeteg videó van fent róla a neten (youtube) nagyon egyszerű még elsőre is :)
Biztos tudja az orvos mit miért csinál, csak azt nem értem, hogy 3 havi hormonos kezelés hogyan teszi rendbe? És ha utána még erősebb panaszaid lesznek? persze nem értek hozzá.
Csak azt tudom, hogy szoptatás befejezése után nekem is fogamzásgátlót javasolt a doki (Yadine) és utána lett katasztrofális. De remélem neked sikerül!
Drukkolok nagyon!
A jóga, jógaszerű dolgok tényleg jók. Régebben jógáztam, terveim közt szerepel, hogy megint eljárok valahova, de egyelőre még nem tudom bepréselni a napomba, max. itthon egy kicsit. De erre pont jó lesz ez a "tibeti".
Kipróbálom, mert ez tuti nem árt, csak használ.
Milyen az a progeszteron krém?
Szia Rolabona!
Köszi! Nem mondom, hogy örülök, hogy Te is hasonló cipőben jársz, de azért egy kicsit megnyugtat, hogy mással is előfordult ilyen.
Erre gondolsz : http://www.kiskegyed.hu/test-es-lelek/megelozes/a-fiatals ag-titka-az-ot-tibeti-101676.html
Sztem az AVIVA is valami hasonló! Mindenképpen kipróbálom és majd megírom a tapasztalataimat.
Igazából arra leszek kiváncsi, hogy a gyógyszer után mi fogtörténni, mert az tuti, hogy ezután a három hónap után nem fogom tovább szedni.
Szia!
Én detto Te vagyok.
Ennyire hat a tibeti?
Ezt mástól is hallottam.
nekem a progeszteron krém vált be, csökken a barnázás és hosszabbodik a ciklus.
Szia!
Mintha rólam írtál volna! Csak nekem még kiegészült középidőtől mellfeszüléssel és mensi előtt 3-4 napig barnázással.
Én sem akarok hormont szedni!
Nekem sajnos van pm alulműködésem, de az kezelve van, szedek rá gyógyszert.
Úgyhogy (teljesen más okból) elkezdtem az 5 tibeti rítust csinálni és szűnnek a panaszaim! Gyengébb vérzés, barnázás már csak 1 napig van, mellfájdalom semmi!
Nyaralás miatt abbahagytam 3 hétre, és romlást vettem észre, szóval folytatom kitartóan!(már 6 hónapja csinálom)
Ha rákeresel a neten, megtalálsz róla mindent. Nem kell eljárni sehová, napi 15 perc alatt simán meg tudja bárki csinálni otthon a gyakorlatsort, abszolút kezdők is!
Csak be kell tartani a fokozatos ismétlésszám emelést, mert tényleg erősen méregtelenít!
Nekem már a legelső alkalom után feltűnő volt, hogy frissebb voltam nap közben, és nagyon jól aludtam éjszaka!
Az meg már csak hab a tortán, hogy pár hete (őrületes hajhullás után) észrevettem, hogy egyre kevesebb az ősz hajszálam :)
Bármiben tudok segíteni, írj privit!
Köszi az AVIVA tippet! Erről teljesen elfeldkeztem, amikor a babára készültünk, akkor olvastam róla, de nem volt rá szükség :) Mindkét esetben eldöntöttük és a következő hónapban össze is jött :) Szerencsés vagyok, tudom. De ez is bizonyíték, hogy eddig tökéletesen működött a hormonrendszerem.
Te csinálod, csináltad ezt a tornát?
Stressz az meg van: páromnak nem igazán van munkája, ha nem sok, de mégis van lakáshitelünk, államviszgáztam, most a nyelvvizsgára készülök.
De azért mindent csak nem foghatok a stresszre :(
Nem, nem eszek sem cukros, sem fehérlisztes dolgokat.
Mondom a fogyókúrámat egy kórházi diatetikus állította össze.
Napi 5x étkezés, 2-3 l ásványvíz, gyümölcstea, 800-1000 kcal, 18 óra után semmi és heti 2-3 edzés, kardió és izomerősítő is.
Ezért is borult a bili, mert nagyon tudatosan, nem divatdiétákkal, hanem életmódváltással próbálom helyrehozni magam, hogy a gyerekeimet lehetőség szerint normálisan fel tudjam nevelni.
Még sem történik semmi, na jó, az elmúlt 3-4 hétben lement 1,5 kg.
Azt is elfogadom, hogy nyegyvenhez közeledve nehezebben mennekl e a kilók, mert az anyagcsere lelassul.
De ennyire csökkentett energiabevitellel és odafogyeléssel én nagyon keveslem :)
És a ruháimon sem veszem észre, hogy esetleg átalakulnék :(
Fog. gátlót eddig nem szedtem,tehát attól nem hízhattam. Most kezdtem 3 napja, úgyhogy még nem tudom, hogy mi fog történni.
A Lyndinettről olvastam, hogy van, aki fogyott. Nagyon mások vagyunk, kinek így, kinek úgy. Amikor régen szedtem fog. gátlót nem híztam és tudtam fogyni, pedig azokban volt ösztrogén.
Ez a bajom egyértelműen a szülés után jelentkezett, fogg. gátló nélkül.
Sok nő a fogamzásgátlótól hízik. Mi van, ha a fog.gátló hízlal, a diétától fogysz, de jelenleg egymást ütik agyon?
Fehér lisztes dolgokat, cukros dolgokat eszel? Teljesen el kellene őket hagyni.
Persze! Örültem is neki, hogy bevált az a diéta. Most is hasonlóan eszek, csak a kalóriabevitelt is csökkentettem a CH mellett.
Le is ment 10 kg, aztán semmi. Elkezdtem tornázni, semmi. Arra azt mondták, hogy persze, mert a zsír átalakul és az izom nehezebb. OK, tényleg így van. Fitt is vagyok, de a mrleg mégsem mozdul.
A másik helyen is azt mondták, hogy ha már elkezdtem, szedjem végig a három hónapot.
És igazából azért várnék tapasztalatokat, hogy mi történt másnál 3 hónap után, mert nem tudom eldönteni, hogy mit csináljak?
Biztos, hogy megyek tovább, csak ugye a két gyerek és a piszkos anyagiak miatt nem mindegy, hogy hova és mennyiszer.
Nem tudok elég okos lenni, mert az egyik oldalról én is úgy érzem, hogy a fogigátló nem old meg semmit, viszont elkezdtem... Ez egyértelműen az én rossz döntésem, mert pont megjött és addig nem értem utol a másik dokit. Viszont ő is azt mondta, hogy akkor meg szedjem végig,
Nem tudom, nem tudom...
Amiket írtok mind tökéletesen igazatok van!
De jó lenne, ha valaki olyan is jelentkezne, aki hasonló cipőben volt, hogy mi történt a 3 hónap után. Hogy el tudjam dönteni, abba hagyjam-e?
Azonkívül, hogy nem tetszem magamnak és szeretnék normális formát ölteni, más bajom nincs magammal :)
A gyulladással az a baj, hogy ugye megcsináltatta a háziorvosom a teljes vérképet és az tökéletes, semmi gyulladásra utaló jel nincs, se magasabb vérsüllyedés, se magasabb fehérvérsejt szám.
Valószínűleg terhesség alatt a diabéteszes diéta miatt nem híztál. Próbálkoztál azzal, hogy az folytasd?
Stellával maximálisan egyetértek.
Na igen! Én sem egészen értem ezt a hozzállást, mert tizenéve járok hozzá, a két gyerekemet neki köszönhetem...
Mindenképpen megyek tovább, a Mensmentist jó ötlet, köszi.
A nagyfokú menstruációs vérzés mindig hormonális+gyulladás, és rendszerint rejtett vetélés után jön ki.
A nődokidat biztosan lecserélném a helyedbe, mert a tüneteid egyértelműen: magas prolaktin, hormoningadozás és gyulladásra utalnak.
A nőiességed megélésével mizujs?
Hát stressz az van :(
Rejtett vetélés pedig tuti nem volt.
Ha volt is, akkor az közvetlenül a teherbeesés előtti ciklusomban volt, az gyanús volt. Azóta biztos nem.
Nézesd meg a dokival, hogy volt-e rejtett vetélésed, mert jellemzően akkor szokott megugrani a prolaktin a nők nagy többségénél. Az okoz ilyen tüneteket.
Illetve még a nagyfokú megrázkodtatás, és stressz.
A szoptatás alatt 10-12 kg-t. Terhesség alatt gyakorlatilag semmi, csak a baba, a diabeteses diétának köszönhetően.
De sajnos előtte is volt rajtam ennyi még a kisfiam után, úgyhogy ha osztok szorzok öszesen 25 kg-tól kellene megszabadulnom, amiből ugye csak 10 ment le eddig, bárhogy küzdök és még kellene 15-öt.
Jesszusom, már megint egy tipikus barbár nőgyógyász, aki antibébivel megy rá a hormonzavarra! Mintha benzinnel akarna tüzet oltani!!!!
Endokrinológushoz menj, lehetőleg olyanhoz, aki ért ezekhez a dolgokhoz, a fogigátlót meg felejtsd el sürgősen, csak még nagyobb bajt csinál. Hiába rizsáznak, hogy alacsony hormontartalmú, akkor is hormon! (Javaslom a Mensmentist)