Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
070811 Rajta!
Torolt_felhasznalo_428844
Létrehozva: 2007. augusztus 11. 20:27
Sziasztok!
Eddig mindig hétfőnként és általában a hónap elején kezdtem el fogyni. Most viszont úgy döntöttem, hogy nem várok tovább. Legyen ez a szép kerek 11-e szombati nap a kezdés.
Magamról annyit, hogy 31 éves vagyok, két kislány anyukája (aki, mint sokan mások, legalább részben szeretne újra normálisan kinézni)
A kezdő súlyom 76 kg (162 cm-hez), a célom pedig a 65.
Várom azok jelentkezését, akik hasonló paraméterekkel indulnak, persze szívesen cserélnék tapasztalatot olyanokkal is, akik ettől többtől vagy kevesebbtől szeretnének megszabadulni.
Azért indítottam ezt a topikot, mert nekem is jót tesz a kontroll, meg a biztatás. Remélem
.
Hát akkor én kezdem is!
Várlak titeket:
Vera
Ez ciki. Mindig ötös voltam nyelvtanból
Na jó gépírni nem tudok és bizony néha nem oda megy az újjacskám vagy lenyomom 2-szer és nem rak 2 db T betűt vagy S-t nyomok a D helyett, mert ott van mellette. Szerintetek ez jó kifogás?
Gőzöm sincs róla, hogy jó, de én már 8 napja lelkesen update-ezem
Az az igazság hogy már én is egy csomó diétát kipróbáltam, de ezt még nem és úgymond ettől várom a "megváltást". Hát már csak ez az utolsó reményem
Néhány nap és megjegyzed, mit lehet enni délelőtt és délután.
Én ma beszereztem az U1-es diétás könyvét, elég vékonyka, úgyhogy munkaidőben (bocsi főnök), áttanulmányoztam. Nem is tűnik teljesíthetetlennek, úgyhogy megpróbálok majd e szerint étkezni. Persze nem tekintem szentírásnak, a délutáni abonettel gyakorlatilag meg is szegtem
De ha jól esik, akkor megeszem! Eddig is úgy dobtam le azt a nyolc kilót, hogy csak mozogtam, az étkezésemen szinte semmit nem változtattam. Most azon is változtatok, mert egy hónapja szépen stagnálok, hiába edzek napi egy órát. És majd meglátjuk ki győz! 
De olyan jó volt múlt héten elmenni úgy egyenrucit venni, mert kifogytam a nadrágomból
Most szoknyában ücsörgök még hétig a melóhelyemen, és mindenki megdícsért, hogy milyen csini vagyok 
Ez ad igazán erőt a folytatáshoz.
Ez a Norbi update tényleg ilyen jó? Na, ez az, aminek még soha nem álltam neki. Nincs idegem állandóan azt bújni, hogy mi hányas kód. Végülis jobban járnék, ha lassan fogynék, de....... Na, még áttanulmányozom jobban ste.
Huh, jó ez a topik, látom mindenki sinen van, ami a fogyit illeti
Én most muffint sutok, de nem én akarom befalni az egészet, max. 2-t.A család számára csinálom.De szeretném wellneszesíteni, tudjátok egészséges liszt , cukor.Tudtok valamit, hogy mien tudnék változtatni?
Üdvözlettel
Tihanyi András
Nagyon jó ez a fórum, alig győzöm visszaolvasni.
Ez tényleg lendületet ad. Én is leírom, hogy mit ettem ma : reggelire - két szem őszibarack, ebéd - natúr sült csirkemell paradicsommal, vacsorára pedig gombás lecsót főzök. Na jó, volt egy kis "bűnözés" is, a reggeli 
után két kocka 70%-os étcsoki, de szerintem ennyi belefér.
A 90 naposról kérdezett valaki, én a tavasszal 54 napig csináltam, majdnem 10 kilót fogytam vele, szóval nekem bevált csak a kitartásom fogyott el.
Sziasztok!
Most jutottam net közelbe.
Vera: elküldtem én is az adataimat
Előre is köszi a melót vele.
Mai beszámolóm: reggel 50 perc kocogás, reggeli: 2 db szép nagy őszibarack, ebéd: csirkefalatok zöldséggel (glóbus készkaja), uzsi: 2 szelet abonett semmivel, vacsi valszeg vagy egy joghurt lesz, vagy megint barack, azt még megálmodom. Inni light kólát ittam, meg active balance gyümilét, meg ásványvizet.
Hajrá mindenkinek!
Sziasztok!
Most jutottam net közelbe.
Vera: elküldtem én is az adataimat
Előre is köszi a melót vele.
Mai beszámolóm: reggel 50 perc kocogás, reggeli: 2 db szép nagy őszibarack, ebéd: csirkefalatok zöldséggel (glóbus készkaja), uzsi: 2 szelet abonett semmivel, vacsi valszeg vagy egy joghurt lesz, vagy megint barack, azt még megálmodom. Inni light kólát ittam, meg active balance gyümilét, meg ásványvizet.
Hajrá mindenkinek!
De én nem azt írtam, hogy magyarokat töltsenek le, csak már annyian keresik ezt a "nagy" winsor pilatest (ami szerintem semmit nem ér, na mindegy), ami angolul van és kérdezték honnan lehet letölteni. Jó bevallom egy 20 perces részt én is letöltöttem, hogy megnézzem milyen, mert úgy reklámozzák, hogy ez a TUTI! De nekem nem vált be. Amúgy a Rubint Rékás DVD-im eredetiek!
"De tééééényleg, Vera!ha már elkezdtuk, akkor tényleg csináljuk végig!Nem számít, ki mennyi ido alatt fogy le, végig kell csinálnunk, mert azért vagyunk itt.Egyébként gondoljatok arra, hogy nem halogathatjátok, mert már így is nem egészséges a testsúlyunk, szóval csak szigorúan onmagunkkal."
Na ez most akkora erőt adott, de tényleg! Ez a táblázatos buli...hát ez olyan jó kis önbizalomnövelő. Amúgy kiszámoltam, ahogy a Norbi írja a könyvében: havonta mindig az adott testsúlyod 5%-át adhatod le, ha 100%-ig betartod az update-et és én ezt kb. 4 hónap alatt érhetem el. De jó
Nem is fogom magam a tornával túlhajszolni vagy koplalani. Csak türelmesnek kell lennem és 4 hónap múlva már le is adom a felesleget!
Üdvözlettel
Tihanyi Andrés
166 cm magas vagyok és a célsúlyom 54 kg.
HÚÚ...én vagyok a legöregebb...
meg a legalacsonyabb.
Na nem baj, csak nógassátok a vénasszonyt, légyszíííííííííííííí!!!!!!
én Db-i vagyok!
Kata
vera1976@citromail.hu
Mert még nem te sem küldtél nekem
. Amúgy meg honnan tudnám az e-mail címed
Szóval, ha te elküldöd nekem az adataidat (méret), akkor én visszaküldöm neked azt a táblázatot, amiben már vagy 6-7-en vagyunk.