Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Sziasztok!
Szeretném kipróbálni az egyik Béres Alexandra dvd-t, ha valaki lemásoná nekem nagyon megköszöném.
Puszi: egy új kalador: Szilvi
Reanimálom a topikot, legyen egy helyen ami egybe tartozik.
Otthoni használatra keresek DVD-t ami nem kivitelezhetetlenül nehéz torna és nincs benne ugra bugra. Béres Alexandrára gondoltam, bár még sosem láttam egyik dvd-jét sem.
Tudna valaki segíteni, tanácsot adni? Melyiket volna érdemes beszereznem vagy teljesen rossz nyomon járok?
Előre is nagyon szépen köszönöm!
Nagyon jó, érdemes megvenni és váltogatani a többivel, (ha meg van), úgy legalább nem unja meg hamar az ember és az izmok sem szoknak hozzá u.ahhoz a mozgáshoz.
Amit állásban végez (comb, fenék) az elején az elég jó erős, nekem bejött
Szia!
Nekem megvan az új DVD-je és szerintem nagyon jó. Én is attól féltem, hogy ugyanolyan lesz, mint a többi, de nem olyan. Tényleg zsírégető jellegű, főleg a saját súlyoddal kell dolgoznod, vagyis súlyzó nélkül (lehet, hogy a végén már kell súlyzó is, de most erre nem emléxem). Remélem, segíthettem.
Melyik dvd-re gondolsz? Új kihívás? Nekem megvan és szerintem nagyon jó.! Régebbi is van, de ez sokkal összefogottabb és tényleg az összes izmot a lábújtól a fejbúbig megmozgatja.