Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Karácsonyi hízás
Létrehozva: 2008. december 18. 04:55
Kicsit túlzónak találom,hogy minne médiából az ömlik,hogy ne hízzál el karácsonykor,meg mire ügyelj.
Egy évben 3 nap karácsony,nem hiszem,hogy egy különben egészséges ember ennyi idő alatt hízna el,aki meg kövér úgysem most fog lefogyni.Különben azt sem értem,miért ez a nagy aggodalom,elvégre az embernek nem nő háromszorosára a gyomra,úgyis csak annyit bír enni,amennyit eddig is.Nem?Én nem eszek 3-szor annyit karácsonykor sem,de nem is koplalok.
Teljes mértékben igazad van.. Attól,hogy vacsi ebéd stb. rengeteg étel van elkészítve,akkor sem zabálsz fel mindent..
Csak az a baj,hogy rengeteg buta naív ember van,aki elhiszi a sok értelmességet,amit az újságban,tévében lát..és megveszi raklapszám a joghurtot,hogy jól érezze magát karácsonykor.. Nevetséges..
Én bizony híztam az ünnepek alatt, mert olyan botor vagyok, hogy akkor is eszem, ha nem is vagyok éhes - egyszerűen az élvezetért.
Nekem annyi kaja nem elég, amennyi a súlyom tartásához szükséges - az annyira kevés, hogy elképesztő. Viszont tudom, hogy szabaduljak meg a feleslegtől - majd ha vége lesz a kajadömpingnek, és visszatérnek a szürke hétköznapok, elkezdem a diétát.
Én is csak irigykedek, amikor látom, hogy pl. a kedvesem simán megeszik egy ültő helyében főételt, sütit stb... és olyan vékony.
Én sem hízom gyorsan, de ha nem figyelek, fél év alatt feljön 4-5 kiló, azztán alig győzöm leadni.
Úgyhogy most karácsonykor sem lesz zabálás, bár eddig sem volt...
Fiatal koromban én is annyit ettem,amennyit akartam,most már nem így van,de mégsem koplalok.tényleg,csak koplalással lehet ideális súlyt elérni?
Normál táplálkozással nem?
Az emberek többsége nem ehet meg egy tál levest, egy tál főétel és még desszertet is étkezés gyanánt.
Ja,szóval,luxus egy kétfogásos ebéd?
Megehet 2-3 fogást is az ember,nyugodtan,csak mértéket kell tarnai,nem kell háromszor merni a pörköltből. Én mindig ugyanannyit eszem,normál adagokat-
Azért híznak sokan karácsonykor, mert nem ismerik a mértéket. Akkor is megeszik a sütit, ha már nem fér beléjük.
Én nem szoktam hízni karácsonykor, de nem is eszem többet, mint máskor. Akkor eszem, ha éhes vagyok.
Le kéne szokni arról, hogy tukmáljuk a vendégre a süteményeket. Egy felnőtt ember el tudja dönteni, hogy kell-e neki vagy sem. Én sosem sértődöm meg, ha valaki azt mondja, hogy köszönöm, nem kérek. Ha pedig valaki tudja, hogy este vendégségbe megy, és ott sok kaja lesz, akkor készüljön rá, és reggelire meg ebédre csak valami könnyűt egyen.
Mi is szoktunk nagyokat sétálni a városba.És ilyenkor fedezem fel, hogy éppen melyik üzlet hova költözött, hol/mit ehet kapni,stb...
Merthogy egyébként naponta az autóból elég rövid pillanatokra kapok el 1-1 jó rucit a kirakatokba.A séta közben meg legalább tudom, hogy majd másnap hova legyen az uticél.
Japánban-úgy hallottam,mindent csak egyszer kínálnak és udvariatlanság 3-4-szer tukmálni,hogy no vegyél már.No, mindegy is.
Szóval,megint nem értem,ha az év minden napján x mennyiséget képes befogadni a gyomrom,akkor karácsonykor sem tudok enni 2x mennyiséget.
Más:mozogni.
A mozgás a kulcs, nagy gyalogsétákat tenni esténként-nézni a kivilágított házakat)remek szórakozás,gyalog lépcsőzni.
hmm érdekes amit irsz.
Én a plussz kilóimmal is bejövök a pasiknak.
Párom is olyannak szeret amilyen vagyok, őt egyáltalán nem zavarják a rajtam lévő pussz kilók.
A visszaállni az eredeti súlyomra csak azért szeretném, mert akkor magabiztosabb voltam. Most zavar a pocim, meg a combom. És akármit veszek fel nem érzem benne jól magam. Csak magamért.
Majd biztos kapok hideget meleget,nem érdekel!És lehet hogy van bennem egy jókora adag hiúság is!
De aki nem figyel tudatosan az alakjára, az ne csodálkozzon, hogy a férfiak éhesebben nézik meg a csinos nőket, mint a ducikat.
Nem!Nem akarok egyetlen egy ducibb nőtársammal sem vitatkozni/személyeskedni, nem ilyen céllal írtam!
Csak amikor én már-már mániákusan figyelek arra, hogy mit/mennyit eszem, sokan csodálkozva néznek.
De ennek megvan a gyümölcse, a neve?:önbizalom(nem csak a strandon!)
Na most nehogy bedurcáljon valaki, mert rögtön elkezdek nasizni!
én sajna este szeretek nasizni, ami meg is átszik rajtam.
De most sikerülni fog visszaállni az eredeti sulyomra.
Csak visszakell állnom az egészséges életmódra és leállni a nasival. Szóval csak pár hónap és sikerülni fog.
De itt mindenki csak azt hajtja:elhízni....!
Nem elhízni lehet egy 3-napos ünnep alkalmával, hanem csak hízni!
Van különbség, igaz?
Ami viszont igaz, hogy könnyebben csúsznak föl a kilók, mint le!
(Legalábbis én magamból indulok ki.)
Jaaa,ismerős szacharinnal issza a kávét....a két krémes mellé,vagy pedig megiszik egy pohár citromos vizet evés előtt,mert ugye az ééééégeti a zsírt,aztán betol 2800 kalóriát/ebéd.Vagy:reggelire csak ananászlé,ebédre meg tölött pulyka.
2-3 kiló,ha fel is jön egy normál alkatú emberrea,z szűk hónap alatt leadható.
én nem diétázom sem évközben,sem karácsonykor.Normálisan eszem,nem vonok meg magamtól semmit,max racionalizálom a fogyasztást,vagyis eszek én tortát ,nem is keveset,de mondjuk igyekszem nem este 11-kor.
Az ember gyomra nem nő meg karácsonykor kétszeresére.Én,ha megfeszülök sem tudok többet enni:1 tál leves,1 tál főétel,1 szelet beigli.
Sziasztok!
Láttom itt sok erös akaratú emberke van, aki ünnepek alatt is egészségesen eszik. Írigylem őket.
Én julius óta nagyon elengedtem magam evés terén(vki meghalt,aki nagyon közel állt hozzám) és bánatomban hülyeségeket eszek.
Nem eszek rendszeresen, csak bekapok vmi édességet és már rohanok is tovább.
A karácsonykor pedig ott van elötted a sok kaja, meg sütik és tuti,h többet eszel, főleg a tv előtt.
Meg rokonlátogatáskor mindenhol enned kell, különben megharagszanak. Szóval ott vagy telegyomorral ünnepek után. És tuti,h többet mutat a mérleg.
Én meg kezdek már helyre rázódni , elkezdtem tornázni, meg ünnepek után elkezdem a szétválasztós diétát.
Én sem eszem sokkal nagyobb mennyiségeket karácsonykor, max. csak annyi a különbség ünnepek alatt, hogy ilyenkor van idő többször, rendesen enni, +főtt étel is van minden nap, hétköznapokon ez nem mindig így alakul. Nekem pl. hízni kéne, de nem szoktam látványosan ilyenkor..mérleget meg nemigen figyelem
És elhiszem, hogy családi dínomdánomokon sokakra feljön egy olyan 2-3 kiló (és akkor már szerintem sokat mondtam), de ez amúgy normális testalkat mellett nem kéne, hogy zavarjon bárkit is, hamar lemegy majd a hétköznapokon, én ezért biztos nem görcsölnék ilyeneken, hogy most ehetek-e még egy szelet bejglit, vagy nem
Akin meg alapból van csomó súlyfelesleg, annak nem karácsonykor kéne erőlködnie, hanem már előbb. Én legalábbis falra mászom attól, amikor amúgy nem sokat mozgó, zsírosabban étkező családtag, ismerős nem hajlandó még megkóstolni sem mondjuk egy karácsonyi desszertet, egy darab szaloncukrot, mert "az már sok lesz" (de a jó kis besameles franciasalátából simán repetázik, mert az "csak saláta")