Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szemek védelme
Létrehozva: 2009. Április 23. 10:45
Sziasztok,
Két hónapja új helyen dolgozom, napi 8 órában kell a monitort bámulnom, olvasnom. 
Mindemellett neonfény van az irodában, ahova természetes fény nem jut be egyáltalán, egy belső udvarra nyílik. A szemeim teljesen kikészültek ettől a kombinációtól, véres erek jelentek meg, égnek, fájnak, könnyeznek.
A kérdésem az lenne,hogy lehetne védeni őket, vagy javítani ezen valamit. A látásom tökéletes, szemüveget nem hordok, és nem is szeretnék emiatt. Szemcsepp, védőszemüveg, praktikák?
Köszönöm a válaszokat !!
http://www.origo.hu/uzletinegyed/allas-karrier/munkajog/200 20321kivedi.html
(Sokat nem fog segíteni, de legalább megismered a jogaidat!
)
Olvasd el még ezt is, optikus tanácsai:
http://www.novakoptika.hu/szolgaltatasok/szemuvegkeszite s/monitorelott/monitorelott.html
na, ez sem semmi. Nekem az álmom az iroda, ahol egyedül vagyok és nem kell ilyen kompromisszumokat kötnöm. mert persze én mindig udvariasan alévetem magam a közakaratnak.
Na akkor felébredek és gúvasztom tovább a szemem a neonfényben.
Meg kellett néznem, mit jelent az invesztálás
Látjátok, mindig tanul az ember 
Hát igen, érdemesebb lenne "befektetni", és korszerűsíteni, hogy a dolgozók is megnyugodjanak, nem rokkannak bele munkába, semmilyen formában...
Nálunk az volt a mániája a nőciknek, hogy kinyitották télen az ablakot a 10 perces szünetben, aztán feltekerték a fűtést, merthogy hideg van... Persze én ültem az ablak mellett, én fagytam meg, a kis pindi 12 hetes babácskámmal a hasamban, amiről persze senki nem tudott még akkor
Az óránkénti szünet nekem is sokat segített, mikor 6 órában monitor előtt dolgoztam. Elég ratyi monitorok voltak, ráadásul én rövidlátó vagyok, hát mindegy, végülis nem volt semmi panaszom, szerencsére.
Ahol monitor előtt kell dolgozni, ott azért a munkaadó áldozhatna valamit a munkaviszonyokra. Hogy lehet neonfényben, 8 órában gép előtt dolgni... Még jó, hogy törvényileg szabályozzák a körülményeket, már csak meg kell teremteni őket
Szerintem a munkaadó kötelessége, hogy óvja az emberei szeme világát. Nem a dolgozónak kellene bevásárolni szemcsit, meg ezt-azt, hanem ez elvileg járna... Mármint a védőszemüveg, vagy olyan képernyővédő...
Ne ijesztgess már! A monitortól nem lehet megvakulni, ezek már nem az a kategória, mint a hőskorban. Itt is inkább a neon a probléma, nem a monitor. Elfárad a szemünk, pontosabban a szemmozgató izmok, ugyanúgy, mint a lábunk, ha sokat megyünk.
Topikindítónak: Nézz meg vmi szemtornás könyvet, ott vannak gyakorlatok a szem "lazításához". Amit én ismerek, a "tenyerezés". Összedörzsölöd a két kezed, és nyitott tenyérrel a szemedre teszed, fél percig úgy hagyod. Az is jó, ha nem állandóan a monitort nézed, hanem pár percenként távolabbi pontra fókuszálsz. És próbáld meg nem mereven tartani a nyakad, fejed.
Szia,
sajnos ismerős a probléma. Egész napos monitor előtti munka, neon és semmi természetes fény. Én évekig bírtam és egyszercsak jöttek a tünetek: szűnni nem akaró (homloktáji)fejfájás, szemfájdalom. Reggelre dagadt szemhéjak. CT, MR, különböző vizsgálatok, a probléma maradt. A háziorvosom szerint egyértelműen a munkahelyi körülmények okozzák a problémát.
A törvény kimondja, hogy napi max. 6 óra lehet a monitor előtti munka, óránkénti szünetekkel!!! Ezt próbáld meg betartani, kb. ennyit bír a szemünk. Én elkezdtem használni szemcseppet szemszárazság ellen, a szemorvos Oftagel-t javasolt, de sokféle kapható recept nélkül.
Maradandó károsodás a szemromlás lehet..
Érdemes évente megnézetni a szemedet szemorvossal! Bár én többnél is jártam, semmiféle elváltozást nem találtak, igazából a háziorvosom jött rá a tüneteim okára.
Szemorvos. A tüneteket is kezeni KELL, ha nem akarsz meg nagyobb bajt.
Kepernyövedö.
Es tökmindegy, akarsz-e szemüveget vagy sem, vagy az, vagy a kesöbbi vaksag. Ez nem vicc, ne jatssz vele.