Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
8 ok, ami miatt nem tudsz lefogyni
2013-08-13 11:101.
Létrehozva: 2013. augusztus 13. 11:10
Nem érted, miért sikertelen a diétád? Olyasmin múlhat, amin talán nem is gondolnád.
Nők Lapja Café: 8 ok, ami miatt nem tudsz lefogyni
Nők Lapja Café: 8 ok, ami miatt nem tudsz lefogyni
Az a legjobb,hogy a cikk címe után a részletes felsorolás előtt éppen az egyik gyorsétterem szemét,hízlaló műkajájának a hírdetése fut,ráadásul kék sávban kiemelve. Éppen illik a cikk témájához.
Nem szeleteled elég apróra
Több kísérlet is bebizonyította, hogy ha apróbb darabokra szeleteled az ételt, akkor kisebb mennyiséggel is jóllaksz.
----------
Ez pont nem így van, hanem fordítva.
Ha egy almát lereszelünk vagy kinyomjuk lének sokkal kevésbé lakunk jól tőle, mintha
egészbe megfogjuk és harapásonként jól megrágva megesszük.
És nem szelek semmit apróra, azt és annyit eszem, ami és amennyi jólesik; salátát leginkább a rántott húshoz eszem; az étkezési napló ötletén csak kacarászom; edzésem az, hogy futok a busz után és a kertben dolgozom, nyáron strandolok, télen szánkózok és olyan ruhát veszek föl, amilyen jólesik.
És BMI indexem 20-21 közötti.