Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyi együtt?
Létrehozva: 2008. június 20. 09:09
Sziasztok!
A cím azt hiszem mindent elárul a topicról: szeretnék egy új csapatot, hogy megosszuk egymással fogyókúrás céljainkat, módszereinket, segítsük, erősítsük egymást, ha kell. Várom azokat is, akik csak 5-6 kilótól szeretnének megszabadulni, és azokat is, akik 30 vagy 40 kilótól. Korábban már tagja voltam egy ilyen csapatnak és mindannyian szép eredményeket értünk el.
Ki csatlakozik? 
dr kelen?
narancsbőrös krém is van neki?
mennyibe kerül?
Használtok valami kencét azért, hogy a fogyástól ne ereszkedjen meg a bőrötök? Feszesebb, narancsbőrmentesebb legyen.... Vagy tervezitek ilyen kencék használatát?
Én most Dr Kelen féle 2in1 kencéjét használom, már csak egy kicsi van benne... Ezért is kérdezem, mert kipróbálnék mást is. Ez sem rossz (az Avonos jobb volt nekem), meg az ára sem csillagászati....
Helló!
Ezer éve nem... 
Jöttem én is!
3 hete járok terembe, de az evésre nem nagyon tudok vigyázni
haspók vagyok 
Én 174 cm vagyok és 65 kiló... én 60 szeretnék lenni, de fontosabb az, hogy izmosabb, feszesebb legyek a szeptemberi nyaralásra
Sziasztok!
Szívesen csatlakoznék a topikhoz, nálam is aktuális a fogyás.
Ételallergiám van, mint kiderült. Annyira felhalmozódtak a szervezetemben a mesterséges kütyük is.
Fél évig nem ehetek fehér lisztből készült termékeket, tejtermékeket illetve cukrot.
Négy napja már tudatosan étkezem, mert nagyon megijedtem.
Egyébként 160 cm és 75 kg vagyok.
10 kg közel 3 hónap alatt jött fel.
Kissé depis lettem, hogy most nincs munkahelyem.
Az édesség volt minden baj okozója, jobban mondva ne fogjam rá a "nyuszira" mert igazából én tehetek mindenről.
Iszom a natúr csalán teát, meg szénsavmentes vizet.
Éjjel-nappal csak pisilni járok, de most már jobban érzem magam.
Mintha a szervezetem egy kicsit tényleg megkönnyebbült volna.
Még jó,hogy husit ehetek, zöldség + gyümi, rizs, krumpli, tojás.
Tornázni napi 10 percet bírok, remélem idővel tudom növelni.
Szóval sok ez a 15 kg súlyfelesleg.
Hajrá mindenkinek!
Juj, hát nem kicsi. Sajnos nem tudom a méretét. Olyan nagy....
Én is szeretnék hullahoppozni, de mivel bátyám még mindig nem ért ide vele május óta (névnapomra azt kértem tőle), kénytelen leszek magamnak venni egyet
Na jó, tényleg mentem, sziasztok
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én jobban szeretem a csoportos szenvedést, mint a magányos tornát otthon. Egyszerűen nem motivál, hogy a földön fekve lökdössem magam... Viszont aerobicra nagyon szívesen járok. Mihelyst fizut kapok rohanok bérletet venni... addig meg lökdösöm magam a földön otthon.
Az úszógumira nekem a hullahopp karikázás (ezt ugye így hívják??) jött be. Igaz, hogy kék-zöld foltos vagyok tőle, de legalább ott fogyaszt, ahol gáz van.... nekem
Én ilyet nem olvastam
Igaz, nekem az a példány van meg, amiben az első 2 könyvet összedolgozta...
És ebben nem írt ilyet a gyümölcsről. Na jó, van benne gyümölcscukor, de szerintem ennyire a szervezetnek is szüksége van.
Valaki írta, hogy bizony a napi 4-5 kaja az ideális, és ez nagyon igaz. Inkább többször kevesebbet
(Sajnos én eddig mindig vacsorára tankoltam fel 
, bár a szoptatás alatt sokszor szinte farkaséhes voltam...)
Közben elmúlt az éhségem, pedig 4 puha zsemle figyel a konyhában.
Megjött a férjem meghozta az új biciklimet
Igen, én is erre gondoltam. Vagyis a "normális", hétköznapi kajákat megválogatni, mikor lehet enni. Ilyet én is szívesen csinálnék...
Megkérdeztem a kolléganőmet, ő tényleg 10 kg-ot fogyott az Update-tel. Csak azért hagyta abba, mert Norbi megtiltotta a második könyvében a délutáni gyümölcs evést... Na, ne kérdezzétek miért... a cukortartalom miatt talán???
Nekem is marhára unszimpatikus volt a Norbi de azért megvettem a könyvét illetve 2 könyvét, elolvastam és átgondoltam az eddig róla alkotott képemet. Vásárláskor próbálom keresni a termékeit csak egy kicsit drágának tartom. Pl. egy doboz panír 1000 ft, vagy a fogyi kenyere 500.
Sajnos inni én is mindig elfelejtek
Na nekem a mensi be tud kavarni piszkosul. Most is olyan vagyok pont mint egy lufi , egy heti koplalás eredménye a mérlegen + 1 kiló. Motiváló!
Ráadásul küzdök a PMS tünetekkel is aminek egyike a evéskényszer mnesi előtt. Igaz most h pont akkor kezdtem, meg tudtam állni.
Szerintem nagyon sokat számít már a tudatosság, hogy odafigyelsz, még ha bebűnözöl is, akkor is fogsz fogyni, mert tudod h korltáozni kell magad. Annyit meg muszaj h csillapítsd a vágyad, és ezek a "vágyak" egy idő után egyre kevesebszer jönnek elő, főleg ha van eredménye az addigi megtartóztatásoknak.
Megyek inni!!!
(a kávé mondjuk nemjó, de pohár víz izéke nincs)
Soha többet.... inkább odaadtam az unokanővéremnek, ő mazochista és mindent bevesz, megiszik a fogyás érdekében....
Én sem csípem őket, de ez a kódolós-téma biztos jó.
Nekem eszemben sincs konkrétan Update-felirítos kajákat venni drága pénzért
Viszont azt megnézem, hogy az eddig is fogyasztott kaják közül mit mikor lehet enni.
És tornázom (már 3 hete
) heti 4 alkalommal + szobabiciklizem. Eddig hatásosan kbizonyult a -3 kilóval 