Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Dr Markert turbó diéta
Létrehozva: 2005. Április 20. 19:58
Elkezdtünk a férjemmel egy fogyókúrát. Ez a dr Markert turbó diétája. Egy TurboSlim nevű fehérjeturmixot kell inni, sok folyadék és vitamin, no kaja. Ez egy léböjtkúra kiegészítve a fehérjeturmixal. Szeretnék beszélgetni róla, tapasztalatokra vagyok kiváncsi, van -e olyan aki csinálta, mik a tapasztalatok. Mennyit fogyott, visszajött -e, hogy bírta. Mi 5 napja csináljuk és meglepően jól bírom. Azt hittem rosszabb lesz.
Sziasztok turbósok
Én is szerettem volna ezt a diétát csinálni, el is kezdtem, de sajnos a gyomrom nem bírta. Viszont itt maradt egy szinte teljes doboz csoki turmixpor. Ha esetleg érdekel valakit, akkor féláron eladnám.
A fórumba kár írni, Krisztimam NEM csinálta csak reklámozta végig.
ÉN kérek elnézést azoktól, akik azt hittem csak "offolják" a fórumot, teljesen igazuk volt.
Örülök, hogy máshol nem ilyen "Krisztimam-féle" inkorrekt
emberek vannak s nagyon kedvesek, segítőkészek.
Sok sikert annak, aki mégis csinálja majd a kúrát
Sziasztok!
Jövő héten kezdenék bele.
Nem tudom a light verzóba vagy a csak turmixosba.. Meglátom.
Nagyon tartok a jojó dologtól..
Két éve nyáron nem ettem szinte semmi szénhidrátot, igy kb 3hét alatt lement vagy 5 kiló. azám, de amint ettem kenyeret stb feljött 10.. szóval jojóra hajlamos vagyok..
Ötlet?
Hogy lehet ezt elkerülni?
Ja, 175cm 65kg vagyok, 58-60lenne a cél..
üdv
tb
Sziasztok! Bár látom kicsit kihalt a topic, de azért megprobálom hátha benéz valaki.
Ma tartok a második napnál, és most főleg iszonnyú éhes vagyok, de tartom magam, ha már egyszer neki kezdtem.
Lenne pár kérdéssem hátha tudtok válaszolni.
Nektek fájt a fejetek, meddig tart ez? Nekem miota megittam a keserűsót szinte ki sem áll.
Nagyon meleg van most, szerintetek a turmixot nem lehet lehűteni, mint egy shake-et? Nagyon finom a csokis de fagyiként is szívesen enném, de nem tudom az jót tenne e az enzimeknek vagy a fogyásnak.
Gratulálok mindenkinek aki végig csinálta!!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok!Valaki elmesélné Nekem hogy mennyire tartós is ez a diéta?Mert azt látom hogy élettani hatások és hogy hatásos,de nem jön ez mind vissza ha két hét múlva vissza áll egy normálisabb étkezés?Pld szilárd ételek
Krisztimam,
Hogy állsz, diétázgatsz még? Mennyi ment le összesen
Turbózik most valaki rajtam kívül?
Kinek mik a tapasztalatai? Én a 4. napnál tartok, elég jól bírom, és elég jó az eredmény eddig..
Hali
Kriszta
szijja!
Neten is megrendelhető (pár száz forinttal olcsóbban), de Rossmanban is beszerezhető, 6990 Ft volt legutóbb.
Érdekelne a Turbó diéta. 30 kg-ot szeretnék fogyni. Kérdéseim: mik a tapasztalatok e termékkel kapcsolatban. Mennyibe kerül? Boltba megvehető?
Köszi a segítséget.
Hát 1 kiló az elég kevéske,valszínű az a hashajtó hatása, azóta változott a helyzet? nekem ma van a 4.ik napom és 3,5 kgnál tartok és nagyon szeretném,ha még 3 lemenne,mondjuk,az is számít,hogy mennyi súlyfelesleged van,mennyire vagy izmos! Nekem még összesen 22 kilót kell lefogynom,hogy úgy nézzek ki,ahogy elterveztem, ebből 17 van tervbe májusig,szerintem kivitelezhető.
ja, mértem magam, ez az 5. napom, de még csak 1 kg-ot fgytam
az normális? tegnap fűztem levest is, a só eléggé hiányzik belőle, de hát muszály kibírni...
nekem kb 10-12 kilót kéne fogynom, azt reméltem, hogy most a 2 hét alatt lemegy 5-6, és utána pedig esténként innám a port, és a többi 5-6 kiló meg majd fokozatosan lassan távozik. hát nem tudom, h mennyire fog összejönni. mindenesetre nem adom fel, majd 2 hét után meglátjuk, addig is iszom a sok vizet, a fehérje-turmixot és a zöldséglevest
Mérted már magad amióta elkezdted, én félórája ittam meg a keserűsót
Nagyon szeretném,ha most is lemenne rólam 5-6 kiló,mert még sokat kell fogynom. Te mennyit szeretnél fogyni?
Nagyon jó,hogy ennyit iszol,mert ez segít méregteleníteni ilyenkor,mikor böjtöl,léböjtöl az ember tehermentesítjük a szervezetünket és beindul a test öngyógyító mechanizmusa,regenerálódik komolyabb betegségből is fellehet gyógyulni.
Hát megkell mondanom,hogy mivel a párom nem eszi a főt zöldségeket,így nekünk az kárba megy,de szerintem semmi baja nem lesz ha lefagyasztod.
Szia Unutlun!
gartulálok a fogyásodhoz, és köszi a válaszokat!
egyelőre semmilyen teát nem ittam, csak 3 liter szánsavmentes vizet naponta, kb 20 percenként járok pisilni 
már a harmadik napnál tartok, nem olyan könnyű a dolog, de azért bírom. én délelőtt 11körül ittam meg a "hashajtót" és csak délután 3 körül kezdtem "kiürülni", de sekeresen túlvagyok rajta.
de ki fogok próbálni néhány teát az ajánlataid közül! meg persze holnap bevásárolok, és levest is fogok főzni... Te a maradék zöldségekkel mit csinálsz? le lehet őket fagyaszani, hogy majd később megegyem?
láttam hogy írtad, hogy Te is most kezded, szóval HÁJRÁ!!!!
Zsuzsi
Én már kétszer csináltam végig ezt a kúrát és most kezdem a harmadikat,eddig 12 kilót fogytam vele. Ha reggel megiszod a keserűsót akkor délig szerintem végzel a hasmarssal. Az hogy milyen gyakran kell rohanni,szerintem teljesen egyén függő,mennyire vannak tele a belek,milyen az emésztés stb. engem rendesen leszokott fárasztani
A kúra alatt ugyanúgy van emésztése az embernek,tehát széklete is.
Én ajánlom gyógyteából a csalánt (vízhajtó,vesetisztító
Úgy tudom lehet inni rostosat,de a legjobb,ha magad facsarod ki,pl. zöldségeket.
Remélem tudtam segíteni.
Unutlun
Sziasztok!
jár még erre valaki? csak mert régen volt hozzászólás...
először is, köszönöm a topicot és gartulálok mindenkinek, akinek sikerült eredményt elérnie a Markert-kúrával!!! kb novemberben hallottam erról a diétáról, és elhatároztam, hogy januárban (a karácsonyi dőzsölés miatt nem decemberben) elkezdem a kúrát! nagyon kíváncsi vagyok, h nekem beválik e. olvasgattam már a topicban, de annyi hozzászólás van, hogy azt nehéz lesz végigolvasnom...
4-én(péntek) vagy 5-én(szombat) fogom kezdeni. már megvettem a porokat, egyelőre csak 2 dobozzal, és még vitaminokat fogok venni. valaki tud ajánlani jó vitamint, ami neki bevált?
és lenne pár kérdésem is: az első napon a béltisztítás kb hány órát vesz igénybe? egy délelőtt alatt letudható a dolog? és milyen gyakran kell wc-re rohangálni?
a kúra alatt lesz széklete az embernek? vagy amiért csak folyadékot iszunk, ezért az nem lesz...???
milyen gyógyteákat lehet a kúra alatt inni? ti milyeneket ittatok? sima gyümölcstea nem jó? és cukrozatlan gyümölcsleveket lehet inni?
amint elkezdem, és van valami érdemleges, említeni fogom!
addig is sziasztok!
Bocsi a zavarásért csak olvastam h turbozol és nekem lenne 2 porom egy vaniliás és 1 csokis-eladó,mert nekem sajna nem jön be az ize a van.ból 6 a csokisból 3 teáskanálnyi hiányzik,érdekelne?
Bocsánat a zavarásért de láttam h te turbozol és nekem lenne e gy vaniliás és csokis őporom,a van-ból 6 ,a csokisból 3 teáskanálnyi hiányzik,és eladnám mert nekem nem jön be az ize
Szia!
Én tegnap kezdtem el (bár már vétkeztem is sajnos) de próbálok ráállni arra, hogy teljes mértékben betartsam, hogy ne egyek. Végig csináltad? Milyen eredménnyel? A bíztatás rám is rámférne
Sziasztok!
Én még nem kezdtem el a turbót, csak ma rendeltem meg, de már most nagyon várom hogy megérkezzen. Nagy izgalommal nézek elébe, bár még nem sikerült elhinnem, hogy nálam is hatni fog. Most 78 kg vagyok és az ideális testsúlyom 65 körüli. Ahhoz szerintem kétszer kell végigcsinálnom, de ezt majd meglátjuk az első 2 hét után. Valaki egy kis bíztatást???? Én sok sikert és kitartást kívánok azoknak akik most vágtak/vágnak bele.Üdv: Anett
Szia!
Nem, nem kérdeztem a forgalmazó céget, egyébként sem pocskondiázni akartam ezt a diétát, mert vannak az ismertségi körömben jópáran akiknek bevált. Az ő bíztatásukra kezdtem el többek között. Sajnos az anyagcserémmel problémák vannak, így valószínűleg ez is benne van abban, hogy nem sikerült ezzel fogynom. Mindenki máshogy reagál a különböző diétákra, ezen a forgalmazó cég sem tud változtatni (sajnos)!