Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

(Lé)böjt

Torolt_felhasznalo_376787
Torolt_felhasznalo_376787
Létrehozva: 2004. március 25. 12:33
sziasztok!!
annyira régen foglalkoztat egy egyhetes böjt vagy léböjt gondolata. Van valami tapasztalatotok ezen a téren?
Elég sok szakirodalmat elolvastam már a témában, de engem a sikersztorik érdekelnének. Hogy hogy bírtátok ki, egyáltalán az , hogy kibírtátok.:)
Én hetek óta gyűjtöm az erőt hozzá, tényleg:van kedve valakinek csatlakozni? Esetleg erőt önthetnénk egymásba valakivel, aki szintén méregteleníteni szeretne.Igazából nem fogyni szeretnék, hanem fáradt vagyok állandóan és szerintem egy ilyen kúra segíthetne.
  1. 2009. február 1. 11:33523.

    Sziasztok!

     

    Hasonlón töröm a fejem. Vmi laza böjtöt szeretnék. Max. 1 hét.

     

    Gyümölcs és lé.

     

    Nem csak lé! Azt nem is bírnám, meg edzés mellett nem is célszerű. Tudom-tudom gyümölcscukor, de nem a fogyás a cél, hanem a tehermentesítés.

     

    Ja, és még arra gondoltam, hogy "fostosodás" (bocs) ellen korpákat vagy psyllium maghéjat is kevernék a levekbe. Ez segít vagy inkább káros, ha amúgy nem eszik az ember szilárd szénhidrátot?

    előzmény:
    Napest (1)
    2004-03-25  12:33
  2. Torolt_felhasznalo_898122
    Torolt_felhasznalo_898122
    2006. június 19. 08:53522.
    Szia! Most olvasom a böjötös tpikot és olvastam a plasztikai sebész ötletedről? Végül elmentél?
    előzmény:
    esztelenke (190)
    2004-04-10  18:16
  3. 2005. Április 15. 10:13520.
    Próbálta valamelyikőtök a heti 1 napos léböjtöt? Tudom, messze más hatása van, mint egy komoly 4-6 naposnak, de kacérkodom az 5lettel. Úgy gondoltam, egyik nap böjt, másnap pedig a megtörése.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  4. 2005. Április 9. 20:16519.
    nem akarom éjszaka, csak eddig úgy olvastam másnál, h este veszi be.
    előzmény:
    baxo (518)
     
  5. 2005. Április 9. 20:02518.
    miert akarod ejszaka? en reggel szoktam, ki lehet birni, mondjuk hetvegen kell kezdeni, h megszokd a modszert. . . es sztem jobb is ugy, este beveszed a fogigatlot, akkor reggelre tuti felszivodik. . .
    előzmény:
    fishnet (513)
     
  6. 2005. Április 9. 20:01517.
    hello, hat igen a dobozos gyumile nem az igaz. . . es a frissen facsartat is higitani kene, mert tul eros. . . a salaktalanito teat nem iszod? az segiti a meregtelenitest, tobb felet is lehet kapni, en a naturland filtereset szoktam. . .
    előzmény:
    judiiit (516)
     
  7. 2005. Április 6. 11:05516.
    Hát már mindegy. . .
    Igy suli mellett annak is örülök, hogy igy birom. . .
    A napot mindig Mate teával kezdem is fejezem be, néha Ginsenget is iszok, meg sok vizet. . .
    Te is csináltál már ilyet?
    Nem fogok kétszer ekkora lenni ha visszatérek a rendes kajákra???

    köszi hogy irtál!

    Judit
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  8. 2005. Április 6. 11:01515.
    Szerintem ezek a bolti happy day, hohes c 100%-osank mondott gyümilevek nem igazán alkalmasak az igazi léböjtkúrára. A gyógyteák sokkal jobban méregtelenítenek, abból sem a filteres. Vagy van az az üveges gyümölcslé, zöldséglé. Azok tényleg jók.
    előzmény:
    judiiit (514)
     
  9. 2005. Április 6. 10:52514.
    Hát. . .
    Most vagyok a 3. napon, tényleg nem vagyok rosszul, meg semmi ilyesmi. Iszok 100%-os gyümilét is, nem tudom azt lehet-e. . . Furcsa, hogy rá van írva hogy cukor nélkül, mert az ananász meg az alma is tök édes. . .
    Fősulis vagyok, és félek ha hazamegyek a koleszból elcsábulok otthon:) Nekem igazából tegnap sem fájt a fejem, meg nem voltam éhes, nem is értem miért. . .
    Köszi hogy irtatok!!!

    Judit
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  10. 2005. Április 6. 09:43513.
    köszönöm a tanácsokat, megkaptam!
    a keserűsót tényleg lehet reggel? ha este issza valaki, nem kell éjszakánként is kirohangálnia?
    előzmény:
    baxo (506)
     
  11. 2005. Április 6. 08:04512.
    miért gondolod, hogy 3-4 nap nem ér semmit? szerintem igen is ér. többektől olvastam, hogy hetente tartanak 1 napos böjtöt, mert azzal is pihentetik a szervezetüket.
    előzmény:
    judiiit (510)
     
  12. 2005. Április 5. 22:50511.
    de er, miert ne erne. . csak igazabol az elso ket nap nehez, az en tapasztalataim szerint, es ha azon mar tul van az ember, miert ne hasznalja ki?! persze mindenki maga donti el, mi a jo neki. . majd meglatod te is, ha a vegere ertel, h mennyire tett jot neked, lecci szamolj majd be!:-)
    előzmény:
    judiiit (510)
     
  13. 2005. Április 5. 22:24510.
    Sziasztok!
    Nekem ez a 2. napom. . . Meg tudjátok írni, hogy tényleg semmit nem ér 3-4 nap kúra???
    22 éves vagyok.

    Köszi

    Judit
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  14. 2005. Április 5. 20:35509.
    a keserusot erdemes egy hetvegen, mikor otthon vagy, kikiserletezni. . . elvileg egy kiskanal egy pohar vizben. . . de nekem pl eleg volt egy fel kiskanal, igy is gyakran kellett rohannom a wc-re. . .
    előzmény:
    asomogyi (508)
     
  15. 2005. Április 5. 14:05508.
    A léböjtből is több fajta van, ahogy utána olvastam. Van olyan, ahol magad facsarta zöldség és/ vagy gyümölcs leveket ihatsz a víz és a gyógy teák mellett. Én 5 napos böjtöt csináltam a múlt héten. Rákészültem agyban, szrintem kell. Gyógy teákat ittam végig, reggel keserűsós vizet ittam. Ezt bármelyik gyógyszertárban megkapod. Éhgyomorra 1 pohár langyos vízben 1 teáskanálnyit kell feloldani. Van, akit nagyonmeghajt, nyugodt körülmények között próbáld ki. Reggel és este pedig 1-1 multivitamint ettem meg.
    A topicban baxo sok jótanácsot írt, olvass egy kicsit vissza a hozászólások között.
    Sok sikert hozzá.
    előzmény:
    vadócke (507)
     
  16. 2005. Április 5. 12:29507.
    sziasztok
    érdekelne ez a keserűsós 1-2 hetes léböjt. Ezt szeretném megcsinálni, miket szabad inni(enni)?hol lehet beszerezni a keserűsót, azt mikor miylen adagolásban kell enni, meg minden érdekelne erröl. aki tud írjon pls
    köszi
    vad
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  17. 2005. Április 4. 22:18506.
    akkor valaszolok is. . . :-)
    a keseruso azert kell, h kihajtsa beloled a cuccot, mert ha bojtolsz, es nem eszel, akkor nincs szekleted, es a salakanyag, ami kivalasztodik a belfalon, visszaszivodhat, es az mergezest okoz. . .
    előzmény:
    fishnet (505)
     
  18. 2005. Április 4. 22:07505.
    sziasztok!
    baxo ajánlotta ezt a topikot. remélem, tudtok segíteni. két dolog érdekel: lehet-e fogamzásgátló szedése mellett böjtölni, nem módosul-e a hatása? a másik: miért kell a keserűsó?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  19. 2005. március 31. 12:58504.
    miket iszogatsz a böjt alatt? a súlyveszteségen kívül mit vettél magadon észre? tervezed már, hogy a böjt után miket fogsz enni?
    előzmény:
    orsilany (503)
     
  20. 2005. március 31. 09:13503.
    bocsi. . . összetévesztettelek asomogyival:)) azt hitem te tartasz a 4. naposon a léböjtben! Szóval annyit hagy irjak le hogy nem vagyok hülye akinek mindent el kel magyarázni tudom én is az egészséges táplálkozás és élet alapelveit. . . én ezt most orvos javaslatára csinálom méregtelenítésenk! Az csak egy plussz dolog hogy fogyok tőle de nem azért csinálom! :)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_503640 (502)
     
  21. Torolt_felhasznalo_503640
    Torolt_felhasznalo_503640
    2005. március 31. 09:03502.
    Nem, en egy specialisan magamnak kialakitott etrendet es edzestervet csinalok, amivel celom az alakformalas. A zsiregetes nem celom, mar lecsokkentettem annyira a testzsirszazalekomat, h szep kidolgozott a hasam. Egyaltalan nem ehezek, nem fogom vissza a szenhidratbevitelt, csak odafigyelek, h mikor mit es mennyit ehetek. Plusz ott van az edzes is.
    előzmény:
    orsilany (501)
     
  22. 2005. március 31. 08:59501.
    de te is léböjtölsz nem??? és annak van bevezetése meg levezetése. .
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_503640 (500)
     

Címlap

top