Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
(Lé)böjt
Torolt_felhasznalo_376787
Létrehozva: 2004. március 25. 12:33
sziasztok!!
annyira régen foglalkoztat egy egyhetes böjt vagy léböjt gondolata. Van valami tapasztalatotok ezen a téren?
Elég sok szakirodalmat elolvastam már a témában, de engem a sikersztorik érdekelnének. Hogy hogy bírtátok ki, egyáltalán az , hogy kibírtátok.:)
Én hetek óta gyűjtöm az erőt hozzá, tényleg:van kedve valakinek csatlakozni? Esetleg erőt önthetnénk egymásba valakivel, aki szintén méregteleníteni szeretne.Igazából nem fogyni szeretnék, hanem fáradt vagyok állandóan és szerintem egy ilyen kúra segíthetne.
annyira régen foglalkoztat egy egyhetes böjt vagy léböjt gondolata. Van valami tapasztalatotok ezen a téren?
Elég sok szakirodalmat elolvastam már a témában, de engem a sikersztorik érdekelnének. Hogy hogy bírtátok ki, egyáltalán az , hogy kibírtátok.:)
Én hetek óta gyűjtöm az erőt hozzá, tényleg:van kedve valakinek csatlakozni? Esetleg erőt önthetnénk egymásba valakivel, aki szintén méregteleníteni szeretne.Igazából nem fogyni szeretnék, hanem fáradt vagyok állandóan és szerintem egy ilyen kúra segíthetne.
elmélkedős, azt írta a könyvem, hogy az ilyenkor van. Mert a lelked is tisztul. Komolyan. Nekem is ez van. Teljesen másként látok dolgokat!
és reggel ismét energikusan ébredtzem, sőt, elvitték a gyerekemet az anyuék, és én mégis felébrdetem 8-kor. Máskor ilyenkor 10ig is tudok aludni.
úgyhogy azt hiszem, nekem jót tesz. . .
megköti a vizet, ráadásul tele van mérgező vegyületekkel.
de szerintem főleg a vízmegkötés miatt nem kéne, mert úgy akkor nem tud úgy tisztulni a szervezeted.
igyál mate-teát!vagy ha muszáj, akkor valami bio-kávét. koffeinmenteset, de inkább azt se.
Minden elismerésem a tiétek, hogy ilyen kitartóan léböjtöltök:-)
Én még nem próbáltam soha, csak gyümölcs napot tartottam tavaly nyáron, heti egyet!
A helyzet az, hogy gondoltam rá, hogy így húsvét előtt tartok néhány nap léböjt kúrát én is, csak attól félek, hogy nem igazán fogom bírni, mert nincsenek igazán tartalékaim, mert csak 51 kg vagyok. Ez pedig elkerülhetetlenül is néhány kg fogyással jár!
Kávé tilos! Ha fáradt vagy igyál zöld teát.
Nekem ma van a 6. napom, no éhség. Csak az első 3 nap a katasztrófa. kitartást!!!
Gondoltam kipróbálom egy hétvégére. Ma búzafű teával kezdtem a napot.
De korog a gyomrom . )
Üres kávét se szabad inni?
Meséljetek, hogy vagytok sorstársaim?
Ma itthon próbáltam tornázni , de sehogy se megy.
Na jó, megyek aludni. szép álmokat .
A mai az 5. napom. Még mindig nem vagyok éhes viszont én nem érzem azt a felhőtlen energiát amit Ti.
Nagyon gázos volt a napom. A kajcsit nem kívánom viszont nagyon szétszórt elmélkedős hangulatban vagyok. Én 10 napra terveztem viszont a mai nap után már elég kétséges hogy bírom. De holnap is van nap:)
Mindenesetre mindenkinek kitartást kívánok!!
Napest:-) A felállított képlet alapján fogytál ha más nem akkor cm-ben.
Én csak vasárnapig bírom. Ez tuti. Már most nehezen bírom!
Sziasztok!
ezt akartam is kérdezni, hogy fogytatok-e. Én ugyanis kb nem. Az azt jelenti, hogy mivel "azok a napok" jönnek, és én olyankor átlag 4 kilóval vagyok nehezebb, mint máskor, most meg nem vagyok nehezebb , mint máskor, így most lehet, hogy fogytam 4 kilót. De a mérleg szerint nem, de ilyenkor már az is csoda, hogy nem vagyok több. Szóval most nem tudom, fogytam-e. Mindenesetre az önbizalmam az napról napra nő, bár ma délután megint iszonyat fejfájásom volt.
de ezt a hetet már kihúzom valahogy. :)
Sajnos nincs túl sok időm írni, mert szombaton vizsgázom , így ész nélkül tanulok, de eszembe se jut az evés. Nem vagyok éhes, egyre energikusabb vagyok. Este későn fekszem , reggel pedig minden gond nélkül korán kelek.
Kilóra nekem eddig egy ment le, de azt hiszem most fog beindulni, mert már nagyon érzem magamon a változást
Kitartást mindenkinek!
Semmi gond Napest, ártatlanul tetted :-)
Én viszonylag jól bírom, bár várom már a végét :-)
Ma végeztem az első 10 szaunámmal! Olyan jó, volt, félek nem tudok ellenállni egy következőnek :-)))
Többiek, hogy bírjátok? Nagy néha a csönd. . . Túrós tészta és trsai. . . :-)
bűnöztem. . .
reggel 5kor szokás szerint felkelt a gyerekem. Csináltam neki tejbegrízt, leönöttem a kedvenc szederlekvárommal, amit még én tettem el tavaly nyáron.
A baba otthagyta egy részét, én meg gondolkodás nélkül megettem. Utána éreztem, hogy valami nem stimmel. . . És hirtelen ránéztem a mate teámra. . basszus. . . . ez volt az első gondolatom.
aztán megbocsátottam magamnak. . .
úgyhogy ma no narancslé, bünti van. . . tea teával. . .
Kész csoda : kitisztulok+ lefogyok.
Tegnap voltam könyvtárban és egy csomó böjtös könyvet kivettem. Lelkileg így erősítem Magam.
Napsütéses , szép napot minden kedves böjtölőtársamnak!!
Én is egyre jobban vagyok, és úgy tervezem, hogy 3 visszavezető napot tartok majd. A rágcsálás nekem is hiányzik, de nem vészes.
aniko, nem hiszem, hogy egy hetes vagy 10 napos méregtelenítő kúrával ilyen látványos eredmény elérhető, mással kombinálva talán. . . (hosszabbat pedig tényleg csak orvosi felügyelet mellett javasolt tartani)
Ilyen porokról én még nem hallottam, de vannak fentartásaim. A beöntésről viszont már igen, de én személy szerint ezt nem alkalmazom helyette keserűsós vizet iszom, napi 1, 5 dl-t, és reggel egy citrom levét, így segítve elő a méregtelenítést.
Sok sikert ha belefogsz :-)
Én már március elején is csináltam egy hétig akkor nagyon pattanásos lettem tőle, most viszont nem vagyok az és sokkal jobban érzem a spirituális vetületét a dolognak.
Szép napot!
Meg sosem tartottam lebojtot, de egyutt tornazom egy termeszetgyogyasz-orvosnovel, aki o maga is szokott meregteleniteni, es vannak ilyen paciensei. O hasznalja a Nahrin termekek kozul az almairo- barackiro italport es a zsirtalan levesport is (www. just. hu/framespage. htm).
Nem olvastam vegig a topikot, lehet, hogy volt mar errol szo. . . .
Es bizony beonteseket is naponta, mert a rengeteg mereganyag, ami felszabadul igy tud tavozni a szervezetbol. Ezen kivul szokott a majara kivulrol vizesborogatast tenni, hogy segitse a maj munkajat. Akupunkturaval is kombinalja a kurat. Nagyon latvanyos erdemenyeket produkal. Az orvosni 19 kg-ot fogyott es egyre energikusabb :))
Oszinte csodalattal: Anikol
Azt hiszem holnap elmegyek a gyogyótárba és inkább veszek teát. Még szerencse hogy a szomszéd üzlet zöldséges, felpakolok egy kis narival.
Köszike a segítséget!!!!!
Lelkesíteni szeretném a többieket mert még nem haltam éhen :-))) Egész napom azzal telik hogy iszom a vizet és egyre többet kívánok. Nem vagyok éhes de az illatok nagyon előhozzák hogy valamit kellene csócsálni. Viszont kitaláltam valamit. Itthon csak olyan kajcsit fogok csinálni a fiúknak amit én nem szeretek és így nem fogok elcsábulni.
Ma még szédültem egy kicsit viszont észrevettem hogy már csak kéthónapos terhesnek látszom és a combom belső része sem olyan mint eddig. Tehát hatása mégis van. Nem mérem magam. Inkább elővettem egy kedvenc farmeromat és ha abba beleférek akkor az már szupi.
A 10 nap után szeretnék még gyümin élni hogy a fogyó is beinduljon, nem hiszem hogy neki fogok esni a húsvéti lakomának. Na ezt csak remélem. :-)))
Kitartást Mindenkinek!
Én is szoktam a kedvenc ételeimre gondolni, de nem vagyok éhes, csak az ízek meg a szertartás hiányzik.
DE én már korábban az idén csináltam egy egy hetes léböjtöt, de a levezetésre nem figyeltem, letelt a hét és rögtön ettem a kedvenceimből, nagyon-nagyon rosszul lettem tőle!!!
Mindenki vigyázzon ezért!
hát ez az. . . én is csak gyógytea és ithon facsart narancslé. Van egy valami répalötyi, 1300 ft 7 deci, egyszerűen sajnálom rá a pénzt, de az tuti adalékmentes. De ezek a bolti levek, szörnyűek. . . Nem is iszom. . .
Narancslé, tea, tea, narancslé. . . már hülyét kapok tőlük. :))
még az is megfordult a fejemben, hogy a fehérjeital is lé:)de persze nem ittam, visszatettem a polcra, majd jövő héten. . .
lehet ebben valami, hogy a böjt a lelki mérgeket is felszabadítja. . . én legalábbis elég gondolkodós kedvemben vagyok. Ti nem?
Én most vagyok a harmadik napon és viszonylag jól birom, bár érdekes, hogy ez hullámzó, néha gyengének érzem magam, néha meg nagyon energikus vagyok.
A 100%-os gyümölcslevek sajna nem jók, mert a feliratok ellenére tartalmaznak cukrot, az édesítő meg senkinek se jusson eszébe, tiszta mesterséges anyag, a léböjt célja meg a méregtelenítés, viszont egy kis kanálka méz mehet a teába. Mindenkinek kitartást!!!
Én még kitartok! bár most sütötett én is. . . próbálok az illatokkal betelni.
Volt már mélypontom, de túlestem a nehezén (vagy csak azt hiszem).
Mindent bele!
nyilván aki léböjtbe kezd, az egészséges, úgyhogy szerintem rövidebb kúrákhoz nem kell felügyelet. Egyébként a könyvem is azt írja, hogy nem kell az egy hetes böjthöz(ráadásul mi leveket iszunk) orvosi felügyelet.
Egyébként hogy vagytok?
Én még mindig éhes vagyok!Főleg hogy a babámnak épp kenyeret sütök a géppel, és az illatok szabotálni akarják a szándékaimat:))de erős leszek!!:)
Elmaradt a fejfájás, pedig számítottam rá a 2. napon.
Viszont eléggé szédelegtem és ennek néhány kellemesen pirosra sült pogi látta a kárát. Viszont nem voltam éhes. És ezen nagyon csodálkoztam. De bűnbe estem sajnos. Drága főnököm meglepett egy óriás túrórudival. Imádom!! Na mi volt a reakció??? Csak lazán benyomtam. Teljesen megfeledkezve hogy én most 10 napig csak folyadékon élek. Úgy meglepődtem hogy 2 perc múlva felfordult a gyomrom és kivele. (Bocsi ez nem volt guszta tudom)
Viszont érdekelne néhány dolog.
Látom néhányan gyümölcsöt is esztek. Ez belefér vagy csak a fogyózás miatt van?
Én 1, 5 liter ásványvízbe 3 citrom levét csavarom bele és mellé még iszok 1 liter 100%-os gyümilevet. Mivel nincs centrim ezért így tudom megoldani.
A teát ízesítitek vagy csak nature isszátok?
Nekem még mindig hiányzik a reggeli tejeskávé ezért gondoltam hogy egy tea citrommal és édesítővel talán beleférhetne. Vagy az sem?
Több nem jut eszembe. Remélem holnapra elmúlik a szédelgés mert most már elég gyengének érzem magam.
Kitartást Mindenkinek! :-)
Kitartás lányok, mi Bágicával a 4. napon vagyunk túl és nagyon jól vagyunk!!
A nehezén mindjárt túl lesztek a 3. naptól könnyebb ez tuti:::)))
Ne feledjetek mozogni és a keserűsót se mulasszátok el naponta inni! A hirtelen helyzetváltoztatáskor könnyen szédülhettek, ez indolokolt ezért óvatosan.
Kedves Zoe, egyáltalán nem veszélyes, egészéges 18 év feletti személy esetén. Természetesen a "játékszabályok betartása mellett".
dr Oláh Andor: Reformkonyha könyvéből bárki megtudhatja, hogy ő 10 naposat is ajánlj orvosi felügyelet nélkül, sajnos azóta jó üzletnek bizonyult és lassan bebizonyítják, ha hadjuk, hogy felügyelet nélkül semmire sem vagyunk képesek:::)))))
Én gyümölcscentriben zöldségeket, gyümölcsöket sajtoltam', ha nagyon nem bírtam plussz egy banán bele, de azt csak módjával.
Kitartás? Az ember vagy csinálja vagy nem, az első három napot kell "túlélni".
Orvosi felügyelet-szerintem-csak hosszabb kúrához KELL. .
Tök jól ment a 2. nap. Igaz , legurítottam kb. 4liter lötyit.
a gyógyteáktól én is roszúl vagyok.
olyan messze van a hétvége. . .
ja , és a legfontosabb, hogy lement 1 kg!
hogy vagytok?én kicsit szédülősen. . .