Az érett görögdinnye nem fényes, hanem matt és sötét. Ha narancssárga a foltja, akkor biztosan édes és zamatos lesz. Itt pedig már írtunk a kétujjas technikáról, amivel nem lőhetsz mellé!
Így válasszuk ki a tökéletes görögdinnyét!
A banánnak éretlenül is magas az antioxidáns tartalma és kiváló prebiotikum. Hogyan tudod sokáig frissen tartani? Ide kattintva megtalálod a választ!
Mikor fogyasszuk a banánt?
Az érett avokádó könnyen szeletelhető, krémesen lágy, jól kenhető. Adjunk neki 1-2 napot szobahőmérsékleten míg tökéletesen érett lesz, és ha könnyen deformálódik, fogyasszuk el minél hamarabb!
Az avokádó érése