Mérleg – Páros edzés
Míg egyesek teljes magányban szeretnek izzadni, számodra a sport abszolút társas program. Vagy válassz egy páros mozgásformát, mint a tenisz vagy a küzdősportok, vagy bízz meg egy személyi edzőt, aki segít formába lendülni.
Skorpió – Hosszútávfutás
Számodra a mozgásnak terápiás jellege van: szinte csak ekkor tudsz lecsillapodni és elengedni a mindennapos frusztrációkat. Futás vagy úszás közben nem csak kikapcsolhatsz, az álomalakodon is dolgozhatsz.
Nyilas – CrossFit
A kalandvágyó és alkatilag atletikus Nyilashoz szuperül passzol egy olyan intenzív és változatos óratípus, mint amilyen a CrossFit edzés.
Bak – Pilates
Te olyan önfegyelemmel és önkontrollal bírsz, amivel egyetlen másik csillagjegy sem rendelkezik. A pilatesben kamatoztathatod ezt a képességed: precízen és szabályosan végzed a pózokat, amiknek így a hatásuk sem marad el!
Vízöntő – Zumba
A kreatív és kíváncsi Vízöntő sosem fél új dolgokat kipróbálni. Míg egyesek rémálma (például a Szűzé) lenne egy zumbaóra, számodra maximális élvezetet nyújt majd!
Halak – Jóga
Te az edzésre test és lélek egyvelegeként tekintesz, ezért nem kérdés, hogy a jóga való hozzád – annak is nyugodtabb, lassabb formája. Ha pedig nem bírod víz nélkül, próbáld ki az akvajógát!
