nlc.hu
Horoszkóp

Tízparancsolat, amitől igazán erős leszel

10 könnyen betartható napi parancsolat, ami a lelki békéhez vezet

Amikor úgy érzed, összecsapnak a hullámok a fejed fölött, ússz az árral. Majd vegyél egy nagy levegőt, és ezzel a tíz tanáccsal győzd le a a negatív gondolatokat!

A monoton hétköznapok, vagy egy különösebben rossz nap rengeteg energiát szív el tőled. Nem is tudatosul benned, hogy mitől van ez. Csak azt érzed, hogy nap mint nap, miután hazaérsz, semmihez nincs kedved. Lehangoltan a kanapéra rogysz, magad elé bambulva. Pedig mindig van lehetőség változtatni, minden nap új remény, hogy magad alakítsd a sorsodat! Arra van szükséged, hogy tudatosítsd magadban. Hogy elég erőd és kitartásod legyen, ez a tízparancsolat vezessen minden nap során.

boldog meztelen nő áll a vízben gigantikus lótuszvirág felé tárt karokkal

Fotó: Pixabay

1. Mindig az igazán fontos dolgokra fókuszálj! Ha elviszik előled az utolsót a kedvenc édességedből, vagy ha negyedszer mondja le a legjobb barátod utolsó pillanatban a találkozót, ne bánkódj. Képzeld el, hogy nekik valamiért nagyobb szükségük volt rá, és keress magadnak öt valóban fontos dolgot. Olyat, ami a legmélyebb pillanatokban is felderít. Írd fel magadnak a határidőnaplódba, és vedd elő, amikor a rosszkedv közeleg.

2. Legyél egyedül! Folyamatosan körülvesznek zajok, beszélgetés, zenefoszlányok. A forgalom hangjai, az emberek sokszor zavaró közelsége. Nem veled van a baj, nem vagy antiszociális. Mindenkinek szüksége van az elcsendesedésre, csak sokan félnek szembesülni vele. Pedig a belső békéhez erre van szükség. Hogy az elme is megszabaduljon a terhektől, még ha kis időre is. Tanulj meg jóban lenni magaddal, és megnyugtat majd a teljes csend. Ha egy folyót bámulsz, vagy ahogy a szél fújja a fákat, az már meditáció. Akár az otthonodban vonulsz el, akár a természetben: élvezd az egyedüllétet, és hallgass a belső hangodra.

3. Engedd el az irányítást! Rengeteg mindenre kell figyelned egy nap során. A család, a munka, az ünnepi vacsorák és ajándékok megszervezése. Próbálsz egyvalamire odafigyelni, de az agyad még öt dologgal közbevág. El kell fogadnod, hogy nem lehet mindig, mindent egyszerre irányítani és ugyanannyi időt szánni rá. Amikor összecsapnak a hullámok, engedd el a kontrollt. Sokkal több minden alakul magától, mint gondoltad volna.

4. Ne törődj azzal, mások mit gondolnak! Hatalmas energiát emészt fel, ha folyton meg akarsz felelni mindenkinek. A szerelmed, a családod, a kollégák, de még a legjobb barátaid is más-más dolgokat várnak el tőled. Te pedig lassan megőrülsz, mert lehetetlen mindenkinek kedvére teljesíteni. És nem is szabad! Adott helyzetben priorizálj, de leginkább szeresd magad, és ne foglalkozz másokkal.

5. Tarts ki a végsőkig! Tisztázd magadban, hogy amiért küzdesz, valódi cél-e éppen akkor, ott, számodra. Ha tudod, hogy érdemes érteni harcolni, amíg csak erődből telik, tedd meg. Képes vagy rá! De ha valóban nincs esélyed, engedd el. Tartalékold az energiát, és találni fogsz még fontosabb elérni valót.

6. Nem kell minden választ tudnod! Miért történik velem? Miért azt a másikat választotta? Miért nem engem vettek fel? Nagyon sok kérdésünkre soha nem kapunk választ, vagy csak sokára, amikor összeáll a kép. Ne azzal töltsd az időt, hogy marcangolod magad, hanem keresd a következő lépést, és tanulj a történtekből. Lehet, hogy ez volt az élet célja éppen: most tanultál meg valamit, amire nagyon nagy szükséged lesz hamarosan.

7. Jó vagy, úgy, ahogy vagy! Bántod magad, lenézed magad. Szerencsétlennek tartod magad, ostobának. Felejtsd el! Olyan vagy, amilyennek lenned kell. Kérdezd meg a hozzád legközelebb állókat. Egyből tudnak mondani csomó dolgot rólad, amiért szeretnek. Ilyenkor gondolj ezekre, és erősítsd meg magadban.

8. Élj a jelenben! Minden önsegítő kiadvány jelmondata, de mégsem hallod elégszer: koncentrálj a jelenre! Ne a megtörtént eseményeken rágódj, és ne is a jövőbeli történéseken stresszelj. Próbálj meg elmerülni mindig abban, amit éppen csinálsz. Figyelj a környezetedre, hallgasd meg az embereket! Nézz körül, mosolyogj, szívd magadba, amit érzel. A MOST a legyen a kedvenc helyed az életben!

9. Fogadd el az érzelmeidet! Minden érzésed helyénvaló, és a tiéd. Harag, féltékenység, bűntudat, káröröm. Ne zavarjon, és ne legyen miatta rossz érzésed, hogy nem csak pozitív dolgok kelnek benned életre. Figyeld meg magad, vizsgáld a lelki állapotokat. Fogadd el őket, és meg fogsz tanulni változtatni rajta, amint úgy érzed, mindenképp szükséges.

10. Ember vagy! Az emberek (de még a gépek is) hibáznak. Csak az hibázik, és ront el dolgokat, aki cselekszik. Megbántanak, te megbántasz másokat. Akarva-akaratlanul. Vedd tudomásul, és próbálkozz, mit lehetne máshogy, jobban csinálni. Vállald a felelősséget tetteidért. Tiszta lelkiismerettel és tiszta szívvel még jobb lehetsz. Ember vagy, aki változni és fejlődni tud.

Ezt olvastad már?

Gondolataid teremtő ereje

Ez is érdekelhet energia Megnézem

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése