A legbelső vágyaidat sokszor még magadnak sem vallod be, másokkal pedig főleg nem osztod meg. Nem is sejted, hogy mekkora ereje van a kimondott szónak! Ha hangosan a világba kiáltod, elmeséled egy számodra fontos személynek, vagy leírod a naplódba, azzal már a teremtő gondolatod az univerzumba bocsátod.
Lásd pozitívan a világot: és azzá válik! / Fotó: Unsplash
Fogalmazd meg!
Ha tudod, hogy mit szeretnél – már ez is egy fontos lépés! – akkor fogalmazd meg magadban. Majd írd le egy papírra, pontosítsd, és a letisztázott változatot tedd jól látható helyre, például a tükör mellé.
Szánj rá minden nap egy kis időt, csupán pár perc elég, hogy ezeket a pozitív megerősítéseket felolvasd, rögzítsd magadban. Érdemes a reggeli rutinba beépíteni, meglátod, egészen máshogy, feldobottan indul majd a napod!
15 csodás megerősítő gondolat
Ha pedig úgy érzed, nem tudod magadnak pontosan megfogalmazni, íme egy kis segítség. nyomtasd ki, de a legjobb, ha kézírással leírod ezeket a mondatokat. Állj büszkén, egyenesen a tükör, vagy egy ablak elé, és mondd ki őket hangosan önmagadnak! Meglátod, a negatív gondolatok ritkulni fognak, és életed hamarosan új irányt vesz.
1. A legegyszerűbb dolgok is örömöt okoznak.
2. Boldogan ébredek minden egyes nap.
3. Szeretem és tisztelem magamat, elfogadom minden hibámat és gyengeségemet.
4. Lehetőségem van változtatni és fejlődni, élek vele minden alkalommal.
5. Az élet mindent megad, amire szükségem van: a megfelelő időben és helyen.
6. Végtelen szeretet és öröm árad a szívemből.
7. Megosztom a boldogságomat, és másokat is ösztönzök vele.
8. Magabiztos vagyok, tele lelkesedéssel és energiával.
9. Csodás emberek vesznek körül, és érkeznek majd az életembe.
10. Nem ítélkezem, elfogadó és türelmes vagyok önmagammal és másokkal szemben is.
11. Minden problémát megoldok, a legjobb megoldásra törekszem, ha akadály kerül elém.
12. Elengedem a múltat, és minden olyan tényezőt, ami hátráltat a boldogságomban.
13. Egészséges vagyok testben és lélekben, így érzem, ezt sugárzom kifelé.
14. A jelenben élek, és bízom a jövőben.
15. Erős vagyok, mindent megvalósítok, amit szeretnék.
(via foreverconscious)
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Kiderült: nem kiesett, hanem kiugrott az ötödikről a 3 éves kisfiú Csepelen – ilyen állapotban van most
