Az őszi színek elhalványulása és az óraátállítás ideális esetben csak egy tény lenne az életünkben, amit csendesen szemlélünk, elfogadunk. De sajnos sokaknak nem ilyen egyszerű: a lelki problémák felerősödhetnek, kiújulhatnak, másoknál pedig fizikai tüneteket is okoz. Alvászavar, fejfájás, migrén keseríti meg az évszakváltás közeledtét.
Ilyen vidám is lehet az ősz / Fotó: Unsplash
Mit tehetsz ellene?
Próbálj magadnak minden nap szakítani egy kis időt, amikor magaddal foglalkozol, ami biztos pont a változások közepette. Fogj naplóírásba, kezdj meditálni, esetleg elmerülni a szobanövények, vagy gyógyteák világában. Gyorssegélynek pedig ezeket a kristályokat szerezd be, amelyek megkönnyítik az utat az újabb tavaszba.
Az ősz nyolc kristálya
- Dendrit – segít a fejlődésben, a biztonság megtapasztalásában. Támogat abban, hogy könnyebben vedd a változásokat, és elindulj az úton, ami neked van megírva.
- Karneol – felturbózza az energiádat minden évszakváltás idején, és átsegít a különösen megterhelő napokon.
- Lila fluorit – a tisztánlátást fokozza. Segítségével egyszerűbben tudsz majd terveket szőni, érzelmileg könnyebbé teszi a téli ünnepeket és az új esztendőbe lépést.
- Hematit – javítja memóriát, segíti az elmélyülést, fejleszti az intuíciót.
- Kék apatit – összpontosításra sarkall, általa a belső egyensúlyodra találsz, fejleszti a kreativitást.
- Mohaachát – felfrissíti a lelked, növeli az energiádat, ráadásul a jólét köve.
- Heliolit – napkő néven is ismert, felmelegíti a tested és a lelked. A leghidegebb télben hordd a nyakadban, a szíved tájékán.
- Vörös jáspis – a kitartás köve, de a tanulásban is segítségedre lesz, megalapozza a tudást és magabiztosságot ad.
(via crystal-life)
