Sportolóként szurkoló is vagy? Kinek szoktál szorítani?
Mindenkinek! Sok sporteseményt követek figyelemmel, a mi családunk mindent néz, ami sport. De mivel Evelynnel nagyon jó barátnők lettünk, most a legjobban a Verrasztó testvéreknek drukkolok.
Számítasz meglepetésre az olimpián?
Ezt tényleg nem lehet megmondani. Dávid is hozhat egy érmet, sőt cselgáncsban is van esély aranyra, az egész csapatnak van esélye rá.
Mi a legnagyobb lemondás számodra egy olimpiai felkészülés során?
A legkeményebb próbatétel a fogyasztás. 57 kiló a versenyzősúlyom, de év közben 61 kilón tartjuk a súlyomat a velem dolgozó dietetikusok segítségével. Nem fogyókúrázom, hanem egy egyenletes étkezési stílus szerint eszem. Azonban ahhoz, hogy leadjam a versenyen felesleges 4 kilót, egy hetes nagyon kemény fogyasztáson esem át, aminek az a lényege, hogy a víz menjen ki a testemből, ne izomból fogyjak. Ennek része a vízmegvonás, naponta csak 1 decit ihatok, ettől erőtlen és dekoncentrált vagyok.
Mit jelent számodra, amikor szurkolók tömegei biztatnak? Segít? Növeli az elvárást?
Megtanultam kezelni. Eleinte persze stresszel, de aztán inkább motivál. Alapvetően a verseny alatt már nem szoktam, görcsölni.
Mi volt a legőrültebb rajongói pillanatod?
Nem emlékszem ilyenre, de elég sok szerelmes levelet kapok.
Verseny közben hallod-e, figyeled-e a biztatásokat, vagy igyekszel kizárni a külvilágot?
Mivel egy meccs nálunk csak 4 perc, és egy tizedmásodpercen is múlhat minden, arra az időre teljesen kizárom a külvilágot. Csak az edzőm utasításai jutnak el az agyamig. De amikor menet közben van pihenőidő, akkor hallok mindent, és jól is esik nagyon.
Hogyan kell elképzelni a felkészülés lelki oldalát? Mivel motiválod saját magadat?
Alapvetően stresszelős vagyok, hajt egyfajta bizonyítási vágy. A körülöttem lévő, számomra fontos emberek sokat segítenek, hogy levegyék a terheket a vállamról. Az ő bizalmuk, a belém vetett hitük nagyon sokat jelent.
Mit viszel magaddal a 2016-os olimpiára?
Apró tárgyakat, köveket, elefántokat, abban a pólóban és abban a zokniban edzek, amik eddig szerencsét hoztak. Babonás vagyok, de most ezek mellett a Szurkolói szív is ott lesz velem.
És mivel akarsz hazatérni?
Nem az a lényeg, hogy mivel, hanem az, hogy hogyan. Elégedetten. Nem tudom, mi történik majd Rióban. Kiegyenlített a mezőny, tényleg bárki megnyerheti az aranyat, a mi sportágunkban olyan is előfordul, hogy olyan győz, aki korábban semmilyen érmet nem nyert világversenyen.
Kit vinnél magaddal az olimpiára?
Az edzőmön kívül mást nem. Ő ad támogatást fizikailag és lelkileg is. Anyukám csak feleslegesen izgulna.
Olvass még az olimpiáról!
- Meg tudnám magamat védeni, de néha okosabb elfutni – interjú Karakas Hédi judobajnokkal
- Olimpia 2016: bemutatták a magyar csapat szálláshelyét – videó
- Ürülékfolyamban rendezhetik az olimpia több versenyét is
fotós: Fegyverneky Sándor
