A meditáció hatékonyságát növelheted, ha berendezel egy békés kis kuckót az otthonod egyik sarkában, ahová bármikor nyugodtan elvonulhatsz relaxálni. Ne feledkezz meg a színek és az anyagok energiáiról: használj kéket vagy zöldet, azaz a béke, a nyugalom és a teljesség színeit, valamint tiszta és puha anyagokat. Mutatunk pár képet inspiráció gyanánt:
1. Az elmélyedésben egy himalájai sólámpa is segíthet
2. Fényes télikert, ahol a barátok is beszállhatnak a nyugalom körébe
3. Bambuszligetté változtatott kandalló
4. A zöld matrac nyugtató erejét még a képen át is érezzük
5. Engedd be a napfényt, és helyezz növényt a szobába!
6. Párnákkal teli, bohém hátsó kert
7. Egy apró erkélyből is lehet a nyugalom szigete, ha fűvel borítod
8. A ragyogó kék mandala a falon a szemnek is öröm
Forrás: BuzzFeed
