A kanadai Alicia Schoroth gyermekkorában mindig túlsúlyos volt, és tinédzserként étkezési zavarokkal küzdött. De miután édesapja tragikusan fiatalon meghalt a cukorbetegség szövődményei miatt, Alicia változtatott addigi életén és beiratkozott egy edzőterembe.
Alicia már 46 éves, de a rajongói szerint csak fiatalodik (Fotó: Youtube)
42 évesen jelentkezett az első fitneszversenyére, és most, 4 évvel később elámítja a 24 ezres Instagram-táborát, mert bombaformában van. „Érzem, hogy egészséges életmódom megfékezte az öregedést. Olyan büszke vagyok, hogy pozitív példa lehetek a 40 év feletti nők számára, megmutatva, hogy az életkor nem releváns, és minden lehetséges.”
Alicia hetente ötször edz, nehéz súlyokat emelve, emellett nagy intenzitású edzéseket és kardiót is beépített az edzésprogramjába.
(VIA)
