Nem véletlenül népszerű Jeni Honeyman brit fitneszguru, aki jenfit_uk néven közöl rövid ismeretterjesztő videókat a TikTokon: azt mutatja meg, amit a legtöbb „kollégája” szeretne eltitkolni. Most például azt mutatja be (természetesen a saját testén), hogy mi történik a hasunkkal egy nap alatt.
@jenfit_uk Normalise bloating – Our bodies are natural and beautiful💙 #bodyimage #positive #fyp #bodypositive #positivebody #bloating #bloatingisnormal #blostin
Rengeteg fogyni vágyó embertársánál okoz súlyos testképzavart, hogy a hasuk sokkal nagyobb este, mint reggel – ezt az ember hajlamos úgy értékelni, hogy képes volt egy nap alatt meghízni. Erről persze szó sincs: a has egyszerűen megnő napközben, ehhez még puffadni sem kell, elég elfogyasztani a megfelelő ételmennyiséget és a napszakonként egy-egy liter vizet. És persze edzeni. Jeni videója a kommentekből ítélve hiánypótló, sokan írták, hogy nem is tudtak róla, mennyire szükségük volt arra, hogy ezt lássák.
A kiemelt kép illusztráció, forrás: Getty Images
