Akár hosszabb, akár rövidebb, akár természetes, akár dizájnos, trendi manikűrt viselsz, kivétel nélkül mindegyiknek a legfontosabb alapja az erős, egészséges köröm. Bizonyos mindennapi szokásokkal azonban akár úgy is károsíthatod a körmeidet, hogy észre sem veszed.
A kutikula letépkedése
A kutikula, vagyis a körömbőr tépkedését sokan a stresszoldásra használják. Ez azonban igencsak nagy hiba. A kutikula eltávolítása ugyanis károsíthatja a körömágyat, és akár súlyos fertőzést okozhat, hosszabb távon pedig még deformitáshoz is vezethet.
A körömlakk lekaparása
A körömlakk lekaparása, lehúzogatása szintén tönkreteheti a körmöket. Ilyenkor ugyanis körömsejtek felső rétegei is távozhatnak a lakkal együtt, így a köröm felülete egyenetlen lesz és fehér foltok, úgynevezett keratingranulátumok maradnak rajta, sőt, akár az onycholysis nevű állapot is kialakulhat, mely során a körömlemez elválik a körömágytól. Különösen káros, ha a hagyományos körömlakkoknál erősebb géllakkokat kapargatjuk, húzogatjuk le a körmökről. Ez utóbbiak eltávolítását jobb szakemberre bízni, azonban ha magunknak végzed, akkor is minden esetben használj hozzá acetont!
Illusztráció: Getty Images
Folyamatos körömlakk- és/vagy műköröm-viselés
A körömlakk, illetve a műkörmök folyamatos használata kiszáríthatja és kémiailag tönkreteheti a körmeid, amelyek ennek hatására elszíneződhetnek, elvékonyodhatnak. Ha hagyományos körömlakkot használ, háromhetente-havonta körülbelül egy hétre hagyd pihenni a körmeidet. Ha géllakkot vagy műkörmöket viselsz, érdemes akkor is havonta beiktatni legalább egy-egy hét pihenőt. Ha pedig észreveszed a körmeiden károsodás jeleit, így például hámlást, repedéseket vagy kiszáradt kutikulákat, az annak a biztos jele, hogy még ennél is hosszabb, akár egy hónapos pihenőidőre van szükségük a körmeidnek.
Túl hosszú körmök
Bár az ápolt, hosszú körmök valóban látványosak és nőiesek, azonban mégsem ajánlott a természetes körmöket sem túlságosan hosszúra hagyni, ez ugyanis hosszabb távon szintén nem tesz jót az egészségének. A kezünket folyamatosan használjuk, ezáltal a körmök is komoly igénybevételnek vannak kitéve, és minél hosszabbak, ez annál inkább kockázatos: sérülhetnek, letörhetnek. Ha mindenképp hosszabb körmöket szeretnél, kerüld a szögletes formákat, ezek ugyanis a leginkább sérülékenyek, válassz inkább lekerekített körömformát!
A köröm használata „szerszámként”
Az egyik leggyakoribb rossz szokás, amely súlyosan károsíthatja a körmeidet, ha eszközként, szerszámként használod őket a napi feladatok elvégzéséhez. Ki kell nyitni egy üdítős dobozt? Felvenni egy érmét az asztalról? Kicsatolni a nyakláncodat? Ilyen feladatokhoz gyakran köröm használata a szó szoros értelmében véve legkézenfekvőbb megoldás, azonban egyben a leginkább káros is lehet. A legjobb, ha minimálisra csökkenti a körmeid igénybevételét olyan tevékenységeknek, amelyek nyomást igényelnek, mivel ez a körmök töréséhez vagy gyengüléséhez vezethet. Az olyan műveletek is károsodást okozhatnak, amelyeket nem is gondolnál, mint például ha túl nagy erővel gépelsz a számítógép billentyűzetén.
