Endrei Judit 13 kilót dobott le az elmúlt egy évben. Fogyókúrája kísérletnek indult, de teljes életmódváltás lett a vége – írja a BEST magazin.
Ma is aktívan dolgozik a 68 éves Endrei Judit (Forrás: BEST magazin – címlap)
„Egy évvel ezelőtt a barátnőm átküldött egy szénhidrát-számolgatós étrendet, én pedig azzal a céllal kezdtem el, hogy ha csak 5 kilót leadok, már elégedett leszek. A pandémia alatt kevesebb dolgom és több időm volt odafigyelni arra, hogy mit eszem. Aztán elértem az 5 kilót, és ez annyira motivált, hogy folytattam tovább. Összesen 13 kilót fogytam, és az elmúlt egy évben sem híztam vissza, mert ha nem is olyan szigorúan, azért folytatom ezt a fajta étkezést” – mesélte a tévés.
Elmondása szerint a bevásárlásnál sokkal tudatosabb lett: minden terméknek megnézi az összetételét, a szénhidrát-, fehérje- és zsírtartalmát.
Endrei Judit a BEST magazinnak adott hosszú interjúban arról is beszélt, hogy tudatosan maradt egyedül. „Voltak szép szerelmeim, de jó ideje a személyes szabadságom adja meg azt a boldogságot, amit másnak egy kapcsolat” – vallotta be.
Kiemelt kép forrása: YouTube / TV Szentendre – videó
Bővebben a legfrissebb BEST magazinban!
