Cassie Morrison két évvel ezelőtt elhatározta, hogy változtat az életmódján: lecserélte a mintegy 5000 kalóriás étrendjét, és elkezdett keményen edzeni. Kitartása meg is hozta az eredményt: 108 kilóról 64-re fogyott.
Ám a 26 éves anyuka nem mindennapi módon oldotta meg a rendszeres testmozgást: mivel nem engedhette meg magának a drága edzőtermi bérletet, otthon kezdett sportolni. De még rendes súlyzói sem voltak, ezért a gyerekeit emelgette kondizás gyanánt.
A kétéves Rubie és a négyéves Broden nélkülözhetetlenek voltak a hihetetlen fogyásban és az izomépítésben. A sajátos megoldással becslése szerint ezer fontot, csaknem 450 ezer forintot spórolt. „A gyerekeim imádják, hogy bevonom őket az edzésekbe. Imádnak csatlakozni, így hetente többször is sort kerítünk erre.”
Ahogy Cassie haladt az edzésekkel, egyre jobban tudta terhelni magát, és következetesen, minden egyes testrészét megdolgoztatta. Még egy rudat is felszerelt a garázsban, hogy kipróbálja a rúdfitneszt.
Itt pedig megnézheted az átalakulását:
„Az emberek alábecsülik, mennyire hasznos, ha egyedi edzéseket találunk ki, és mennyi mindent lehet otthon csinálni” – adott biztatást másoknak a fiatal anya.
(Kiemelt kép: TikTok/cassie.morrisonx)
