
Az egészség megőrzése kapcsán már a csapból is az egészséges étrend és a mozgás jelentőségéről szóló tanítás folyik – szerencsére –, ám sajnos még mindig kevés szó esik az intim higiénia fontosságáról és az intim testrészek igényeiről.
Az intim egészség megőrzése a nők számára kiemelten fontos. A hüvely rugalmasságáért sokat tehetünk intim torna rendszeres gyakorlásával, míg a hüvely természetes védekezőképességének megóvásához érdemes betartani néhány alapvető szabályt.