Egy kisbaba érkezésének pillanata az élet legcsodálatosabb és egyben legnehezebb pillanata is. A leendő szülők hihetetlen érzelmi hullámvasútra kerülnek a születés előtti órákban: félelmek, aggodalom, várakozás és öröm. Az édesapák legfontosabb feladata ilyenkor a jelenlét. Hogy megnyugtassák, biztassák és támogassák a vajúdó párjukat.
Minden áron együtt?
Az, hogy a leendő édesapa is bent legyen a szülésen egy közös döntés eredménye kell hogy legyen. Ha bármelyik fél is ódzkodik tőle, akkor ne erőltessük. Viszont ha eldőlt a kérdés, hogy apás szülés elébe nézünk, érdemes eljárni egy szülés-előkészítő tanfolyamra, hogy tisztában legyünk azzal, mi is vár ránk odabent. Itt ugyanis azt is megtanítják, miben tud a partner támogatást adni párjának szülés közben.
Masszázs és légzéstechnika
Sok mindenben lehet hasznos a kispapa vajúdás közben a szülőszobán. A legtöbb nő tutira elfelejti élesben az összes légzéstechnikát, amit az elmúlt fél évben unalomig begyakorolt. Ilyenkor jön jól párja, aki erre kedvesen figyelmezteti.
A másik lényeges pont pedig a derékmasszázs, ami szinte életmentő lehet egy-egy fájás megindulásakor.
Lágy zene és a megfelelő testhelyzet
Persze a legjobb ha a kismama előre kiválasztja azokat a zeneszámokat, vagy zenei stílust, ami megnyugtatja, ellazítja és semmi esetre sem idegesíti fel szülés közben. A leendő édesapa pedig a kívánságnak megfelelően tudja kezelni a zenelejátszó eszközt.
Ha olyan vajúdószobában vagyunk, ahol többféle lehetőség is van, akkor az édesapa segíthet párjának megtalálni az éppen aktuálisan elviselhető testhelyzetet: lehet ez egy ülőfürdő, gumilabda, térdelés, vagy kapaszkodva gerincnyújtás is.
Kapcsolattartó
A szülőszobán fontos, hogy az apa közvetítse párja kívánságait vagy szükségleteit a kórházban dolgozóknak, illetve a szülést vezető orvosnak. Nyugodtan és idegeskedés nélkül kell tudni kezelni a problémákat, racionálisan a vajúdó kismama kívánságait.
