nlc.hu
Baba

Kemény edzés a kilencedik hónapban

300 guggolás, 200 fekvőtámasz, súlyemelés – ennyit nyom le a 40 hetes kismama

Férfiak sem bírják a tempót a kismamával.

Egy kismama megmutatta a férfiaknak, milyen edzeni kilenc hónapos terhesen, ezzel másokat is motiválni akar, hogy még ilyenkor is járjanak edzőterembe.

300 guggolás, 200 fekvőtámasz, súlyemelés – ennyit nyom le a 40 hetes kismama

300 guggolás, 200 fekvőtámasz, súlyemelés – ennyit nyom le a 40 hetes kismama (Fotó: Instagram)

Május végén Michelle Duboc CrossFit edző Instagram-oldalán megosztott egy videót arról, hogy 40 hetesen is még edz. Ám van egy másik különlegesség is a dologban: egy súlyos műpocak segítségével a férfiak is megérezhették, milyen mindenórásan nehéz fizikai edzést végezni.

Duboc még ilyenkor is képes volt két mérföldet futni, 300 guggolást és 200 fekvőtámaszt végrehajtani – a férfiak, akiknek hasára egy medicinlabda volt kötve, pedig alig bírták vele a tempót.

Első terhességénél, három éve is megosztotta edzésvideóit az Instagramon, kapott is érte hideget és meleget.

(via)

Mozgás és terhesség

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése