videó
Ez a gyümölcs még alvás közben is égeti a zsírt – orvosok is ajánlják
Kell-e éjszakára bugyi? – Elmondja a nőgyógyász, mikor döntesz helyesen
Ezt jelenti a pszichológia szerint, ha valaki mindig halogatja a lefekvést és elalvást
Ezeket a gyümölcsöket nagyon nem ajánlott lefekvés előtt enni – az orvos figyelmeztet
Mit jelent azt, ha minden nap hajnali 3-kor felébredsz? Itt a válasz!
Egy átlagos ember ennyi pókot nyel le álmában egy év alatt
Miért éreznek a nők bűntudatot, ha jól és sokat alszanak?
Ennek a 4 csillagjegynek az alvás a mindene
galéria
5 sztárpár, aki nem hajlandó együtt aludni
A szakértők tanácsolják: ne aludjunk nyitott ablaknál nyáron se – meglepő oka van
Kvíz: Ha tudod erre a 10 kérdésre a választ, ismered a hosszú élet titkát is
Ne aludj meztelenül: 6 tipp, hogy tényleg jó éjszakád legyen a kánikulában
Ezt jelenti a pszichológusok szerint, ha rendszeresen elalszol a kanapén
Ezt jelenti a pszichológus szerint, ha valaki zokniban alszik
Melyik alvópóz a legegészségesebb? – Az orvos válaszol
Egyre korábban ébredsz? Nem lettél alvászavaros – egyszerűen öregszel
Te is magadra zárod a hálószobát, ha aludni mész? Elmondjuk, minek a jele ez!
Ha a macskád néz, miközben alszol, az nem azért van, mert szeret: egy tanulmány feltárta a házimacskák sötét szándékait
galéria
Az ágy bal oldalán alszol? Ezt árulja el a személyiségedről
Alvásszakértő: „Azok az emberek, akik csak 4 órát aludtak, olyan kognitív kapacitással bírnak, mintha 6 sört fogyasztottak volna.”
A szakértő feltárta, pontosan hány órakor kell utoljára vizet innunk lefekvés előtt
Módszer, ami javítja a memóriát: alvás közben növelhetjük agyunk teljesítményét
Alvás: Nyisd ki vagy csukd be a hálószoba ajtaját éjszaka?
