Lebilincselő és hasznos könyv, arról, ami fel sem tűnik: Lélegzet – Egy elveszett tudás újrafelfedezése
Így aludhatsz el 10, 60 vagy 120 másodperc alatt!
Használd a képzelet erejét a szorongás ellen! Mutatunk 5 szórakoztató és kreatív technikát
„Légkérdés”: a légzés létszükséglet, mégsem tudjuk helyesen végezni
Idegesítenek a gyerekeid? Mutatunk egy trükköt, ami segíthet
A meditációhoz egyáltalán nem kell órákig lótuszülésben senyvedni
