Kísérlet: 8 hétig minden nap 40 percet meditáltam, ez változott az életemben
Valakinek a boldog baba pózról a szexuális bántalmazás jut eszébe – Mit jelent a traumatudatos jóga és mindfulness?
Tél van, esténként kijárási tilalom – így kényeztesd magad a lakásban
A meditációhoz egyáltalán nem kell órákig lótuszülésben senyvedni
