Az egészségi állapotot érintő felmérésekben mi magyarok igen gyatra eredményeket szoktunk elérni. Különösen komoly probléma az elhízás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Pont a napokban jött ki egy felmérés, mely szerint honfitársaink kevesebb mint fele gondolja azt, hogy túlsúlyos lenne, és csak a megkérdezettek 18 százaléka mondta azt, hogy tudatosan figyel az egészségére. A valóság ezzel szemben az, hogy az elhízás – amit a WHO a közelmúltban betegséggé nyilvánított – a felnőtt lakosság 60 százalékát érinti, ami nagyon szomorú adat. Te odafigyelsz az életmódodra? Legalább pár alapvető dolgot megteszel az egészséged érdekében? Töltsd ki kvízünket, és kiderül.
Olvass egészséges életmódról az NLCafén:
- 8 apró trükk, amivel sokkal egészségesebbé teheted az életedet
- 8 ok, ami miatt nem tudsz lefogyni
- 40 felett nehezebb fogyni, de nem lehetetlen
- Ha ezekre figyelsz, soha nem kell fogyókúráznod többé
