A könyök kiszáradását a leggyakrabban nem valamilyen betegség okozza, hanem a következő, a mindennapokban gyakran előforduló körülmények, szokások váltják ki:
- Forró fürdő: A túlságosan forró fürdő vagy zuhanyzás megszabadítja a bőrt az olajtartalmától, ami bőrszárazságot okozhat, különösen olyan területeken, mint a könyök.
- Hűvös, száraz vagy kánikulai időjárás: Az időjárás, ezen belül is a nagyon hideg, száraz idő vagy épp ellenkezőleg, kánikulai meleg szintén erősen száríthatja a bőrt, ezen a testrészen is.
- Folyadékhiány: Ha nem fogyasztasz elég folyadékot, a tested a szervezeted más részein hasznosítja azt, amit mégiscsak beviszel, a bőrödnek pedig így már kevesebb jut, ami szintén bőrszárazsághoz vezet.
- Dohányzás: A cigarettában található vegyszerek csökkentik a bőr oxigénellátását és felgyorsítják a bőr öregedését, ami száraz, durva bőrt eredményezhet.
- Kidörzsölődés: A túl szűk és/vagy irritáló anyagú ruhadarabok kidörzsölhetik, ezáltal pedig kiszáríthatják a könyököket, pláne akkor, ha a hosszabb ideig kemény felületen támaszkodsz velük.
- Páratartalom hiánya: Különösen télen, amikor a fűtés kiszárítja a lakás levegőjét, a bőrödnek is fokozottabb hidratálásra van szüksége. Ha ezt nem kapja meg, könnyen kiszárad.
- Bizonyos gyógyszerek: A könyök, illetve más bőrterületek szárazsága bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet, ilyenek a vizelethajtók, retinoidok, de bizonyos A-vitamin-típusok is.
Kiszáradt? (Illusztráció: Getty Images)
Bőrproblémák
A könyök fokozott szárazsága ugyanakkor bőrbetegségek velejárója lehet, igaz, ilyenkor általában nem önmagában jelentkezik, hanem további tünetek is kísérik.
- Az ekcéma szinte bármely testrészen, így a könyökön is felütheti a fejét. Tünetei: gyulladt, érzékeny bőr, sötétebb foltok, kemény vagy pikkelyes bőrterületek, duzzanat, nedvedzés.
- A pikkelysömör különösen gyakran jelentkezik a könyökön, a térdeken, illetve a fejbőrön. Tünetei: kiemelkedő, vörös foltok vagy plakkok a bőrön, viszketés, égő vagy szúró érzés, hámló bőr.
- A pajzsmirigyproblémák szintén megzavarhatják a bőr normális működését, ami a könyökön és a test egyéb területein bőrszárazságot is okozhat. Ebben az esetben a bőr helyenként pikkelyessé, viaszossá is válhat. További tünetek: elvékonyodó haj, viszkető fejbőr és korpásodás, törékeny, gyenge körmök, kidülledő szemek.
- A Sjögren-szindróma nevű autoimmun betegségben az immunrendszer olyan antitesteket termel, melyek különböző testrészek kiszáradását idézhetik elő. További tünetei: szemszárazság, az ajkak, a száj és a torok szárazsága, nyelési nehézség, fejfájás, koncentrációs nehézség, légzési problémák, emésztőrendszeri problémák, ízületi vagy izomfájdalmak, fáradtság.
Mikor fordulj orvoshoz?
A könyök kiszáradása általában könnyedén orvosolható annyival, ha nem túl forró vízben, lehetőleg természetes alapú, kímélő tusfürdővel tisztálkodsz és hidratáló testápolóval vagy kenőccsel reggel-este bekened a bőrödet. Bizonyos esetekben azonban nem árt, ha orvoshoz fordulsz a problémával:
- Ha az előző szakaszban felsorolt betegségek tüneteit észleled magadon.
- Ha a könyök bőre megduzzad és/vagy kimondottan fájdalmassá válik.
- Ha kirepedezik, esetleg vérezni kezd.
- Ha elfertőződik.
