A legtöbbször akkor kezdünk el aggódni, amikor magas a vérnyomásunk, miközben az alacsony vérnyomás is lehet betegségekre figyelmeztető jel.
Mitől lehet alacsony a vérnyomás?
Az alacsony vérnyomás, azaz a hipotónia, hipotenzió a tartósan 100/60 Hgmm alatti vérnyomásértéket jelöli. Amikor vérnyomást mérünk, akkor valójában a szívünk által 1 perc alatt kipumpált vér mennyiségét, az erekben keringő vér mennyiségét és az erek befogadóképességét mérjük – ezek azok, amik befolyásolják a vérnyomás értéket.
Az ugyan tény, hogy a magas vérnyomás nagyobb kockázatot jelenthet, de az alacsony vérnyomásnak is megvannak a maga hátulütői, amellett, hogy betegségeket is jelezhet. Akinek alacsony a vérnyomása, az fáradékonyabb, aluszékonyabb lehet, hajlamosabb lehet az ájulásra, szédülésre. Ezek a kellemetlen tünetek meg tudják nehezíteni a mindennapokat, de néhány egyszerű praktikával könnyen meg lehet emelni a vérnyomást, így nem szoktunk nagy jelentőséget tulajdonítani az alacsony értékeknek.
Akkor is mérhetünk alacsony vérnyomást, ha kiszáradtunk: amikor dehidratálódik a szervezetünk, akkor a vér térfogata csökken, kevesebb kering az ereinkben. Nagy melegben azonban nemcsak dehidratáció miatt eshet le a vérnyomásunk: ilyenkor az erek kitágulnak, és ennek következtében is lehet alacsony a vérnyomásunk.
Az anafilaxiás sokk egyik tünete is lehet az alacsony vérnyomás – igaz, ebben az esetben már több minden utal a súlyos allergiás reakcióra. Bizonyos esetekben azonban az alacsony vérnyomás tartósan jelen lévő betegségek tüneteként jelentkezik, amiket mindenképpen kezelni kell.
Betegségek, amiket alacsony vérnyomás jelez
De milyen betegségek állhatnak a tartósan alacsony vérnyomás mögött? Az egyik legkomolyabb a szívprobléma: a szívbillentyű rendellenessége és szívritmuszavar következtében is kialakulhat. Ezek mellett alacsony vérnyomást okozhat a szívizom károsodása és a tüdőembólia is.
Hormonális okokra is felhívhatja a figyelmet az alacsony vérnyomás, ezért, ha tartósan alacsony a vérnyomásod, pajzsmirigy-kivizsgálásra is érdemes elmenni. Parkinson-kórt és Addinson-kórt is jelölhet – utóbbi egy súlyos hasmenéssel, fokozott izzadással járó betegség, ami komoly dehidratációt okozhat. Mindezek mellett a kezeletlen cukorbetegség is okozhat alacsony vérnyomást, ezért jó, ha vérvizsgálatot is kérsz, amiből kiderülhet egy esetleges inzulinrezisztencia.
Mit lehet tenni alacsony vérnyomás ellen?
Az biztos, hogy a bőséges folyadékbevitel, a hirtelen felállás, a megerőltető testmozgás, és a forró zuhany kerülésével, valamint az alkoholfogyasztás mérséklésével csak jót tehetsz a szervezetednek.
Jó, ha elmész egy kardiológiai és pajzsmirigy kivizsgálásra, valamint, ha szedsz, akkor a gyógyszereidről is konzultálsz az orvosoddal. Az antidepresszánsok, a vízhajtók, és az értágító hatással rendelkező gyógyszerek mellékhatása is lehet az alacsony vérnyomás, így, amennyiben gyógyszer mellékhatása, a lecserélésével megoldódhat a probléma.
