Nincs is jobb egy kis otthoni edzésnél! „Ahhoz, hogy tartósan benne tudj maradni egy edzésrutinba, és ezáltal a fejlődésed garantált legyen, olyan dolgot kell mozgásformaként választanod, ami inspirál, feltölt, szeretettel végezd. E gondolat mentén haladva ma egy (szerintem) igen izgalmas gyakorlatsort hoztam nektek szeretettel” – mondja Szalka Andi, akinek edzésprogramját ezúttal is érdemes végigcsinálni!
