Életmód

Ezért is jobb biciklivel közlekedni – 5+1 érv a tekerés mellett

Egyre többen vannak, akik a kerékpárt nem csak a szabadnapokon veszik elő, de azzal közlekednek munkába, iskolába vagy csak úgy a boltba menet. De miért is választják ezt a közlekedési eszközt? Fedezzük fel együtt a biciklizés előnyeit!

Gyerekkorában a legtöbbünk imádott biciklire pattanni és száguldani egyet a többiekkel csak úgy a végtelenbe és tovább. Felnőttként is sokféle motivációt találhatunk, hogy a kényelmes autóból átváltsunk a kerékpár nyeregre, hiszen nagyon sok előnnyel járhat.

5+1 ok, amiért érdemes bicajon tekerni

Akár napi közlekedésről van szó, akár a szabadidő sportos eltöltéséről, a kerékpár mindkét esetben szuper választás. Persze ha hosszabb távon gondolkodunk ebben az eszközben, akkor mindenképpen válasszunk megfelelő, kényelmes és biztonságosan felszerelt bicajt, és ne feledkezzünk meg a biciklis ruházatról sem.

  1. Javítja testünk általános kondícióját, erősödik az állóképesség. Tüdőkapacitás javul, szívműködés erősödik, természetesen fogyni és izmosodni is fogunk egy idő után.
  2. Mint minden sport a biciklizés is kiváló stresszoldó.
  3. Kötöttségektől mentesen és sokkal gyorsabban tudunk közlekedni, mint ha „tömegközlekednénk”, vagy gyalogolnánk.
  4. Nem szennyezzük környezetünket, az autós közlekedéssel ellentétben.
  5. Elsősorban a lábunk és a hát alsó része izmosodik majd, ha sokat tekerünk. A gerinc menti izmok fejlődnek, ez jobb tartást ad egész testünknek.
  6. Jogosítvány nélkül is száguldozhatunk.

Vegyél részt a kutatásunkban!

A kérdőív kitöltése anonim, és az internetezési szokásokat mérjük fel benne. A részletekért kattints!

KITÖLTÖM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése