Szakemberek szerint nagyon jót tesznek a lelkünknek a karácsonyi filmek, hiszen vidám, szerethető sztorikat látunk, amik kikapcsolnak minket a mindennapokból. A nyugalomnak, a békességnek és a szerethető történeteknek köszönhetően endorfin szabadul fel a szervezetünkben, így boldogabbnak érezhetjük magunkat egy-egy film végén. “Ezek a filmek nyugalmat és örömet sugároznak. A karácsonyi filmek okozta öröm dopamint termel, ez pedig csemege a léleknek és a testnek”- vélekedett a pszichológus szakértő.
De hasonló a helyzet a karácsonyi dalokkal, ahogyan a dekorációkkal is. Szóval kicsit se legyen bűntudatot, ha már most Mariah Carey legnagyobb ünnepi slágerét dúdolod.
Egy amerikai oldal pedig összeszedte, hogy miben segítenek még a karácsonyi filmek:
- Segítenek a szorongáson. A karácsonyi filmek sokak számára nemcsak megnyugvást, de egy csodás fantáziavilágot is jelentenek. Akik nehezen szabadulnak meg a szorongástól és a stressztől, azok számára az ünnepi mozik megkönnyítik a fókuszálást, és csökkentik a bennük felgyülemlett feszültséget.
- Nem baj, ha újra és újra megnézzük a kedvenc karácsonyi filmünket. Ez ugyanis megdolgoztatja az agyunkat, segít előhalászni az emlékeinket, mintha csak egy dal szövegét próbálnánk felidézni.
- A karácsonyi filmek emlékeztetnek minket a hagyományainkra és nosztalgiázásra inspirálnak.
- Erősítik az emberi kapcsolatokat, a kötődést, vagy éppen a békülést.
- A karácsonyi filmek inspirálják az embert a pozitív gondolkodásra.
Szóval ha nagy karácsonyifilm-rajongó vagy, akkor ne hagyd abba a jó szokásodat! Ha pedig eddig nem szeretted, vagy nemigen néztél valami ünnepi mozit, próbáld ki! Egy programnak sem rossz!
