Egy-két kiló pluszsúlyt szedtek fel a gyerekek a karantén alatt – 40 százalékkal többet ettek és kevesebbet mozogtak. Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke a köztévében beszélt egy most készült felmérésről, melyet 400 gyermek bevonásával készítettek.
A mozgásszegény életmód hízáshoz vezethet (Illusztrációnk forrása: youtube)
Ebből kiderült, hogy a karanténidőszak speciális változást hozott a családok életében, elsősorban az otthoni tanulással, ami miatt jelentősen, 4-6 órával nőtt meg a képernyő előtt töltött idő. A bezártsággal jelentősen csökkent a szabadtéren eltöltött idő, a szabadidős tevékenység nagy része a szobára korlátozódott.
Hozzátette: ugyanakkor a szülők többet “kísérleteztek” a konyhában, többet főztek és új, egészséges recepteket próbáltak ki. A karanténidőszak alatt a gyerekek harmada fogyasztott főtt ételt, amit otthon a család készített. A felmérés szerint sokan nassoltak, ettek unalmukban is.
A kevesebb mozgás és a több evés pedig azt hozta magával, hogy a gyerekek 40 százalékánál átlagosan 1-2 kilogramm súlygyarapodás figyelhető meg.
Ez – figyelembe véve, hogy rövid, két-három hónap alatt történt – jelentősnek tekinthető – tette hozzá a szakember. Felhívta a figyelmet arra is, hogy a felmérésből kiolvasható fontos tanulságokra oda kell figyelni a második hullám alatt is.
