A cuki állatok nézegetése nemcsak a munkaidő kibekkelésére remek taktika, hanem a lelki életünkre is jó hatással van. A University of Leeds kutatása szerint például jelentősen csökkenti a bennünk felhalmozódott stresszt. A kísérlet során a résztvevők fél órán át kurtafarkú kengurukról készült videókat nézegettek. Az alanyok olyan diákok voltak, akik másfél órával később egy fontos vizsgán vettek részt – írja a Unilad.
Stresszcsökkentő kutyus (Fotó: Pixabay)
A tizenöt vizsgált diáknál a vérnyomás a videók hatására az átlagos 136/88-ról 115/71-re esett vissza, ráadásul a szívverésük is érezhetően lelassult. A diákok stressz-szintje az állatok hatására átlagosan 35 százalékkal csökkent, de volt példa 50 százalékos csökkenésre is.
További cikkeink a stresszcsökkentésről:
Ilyen fordulatokat hoz a Merkúr a kapcsolataidba a következő hetekben
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nagyon nehézkes természetűek ezek a csillagjegyek
Ezt az alsóneműt három országban is betiltották
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Tepsiben sült túrógombóc tejfölöntettel – krémes, puha, isteni!
