nlc.hu
Életmód
A negatív hírek hatása az egészségre

Óvatosan olvass negatív híreket, beteg leszel tőlük!

A negatív hírek folyamatosan, nagy dózusban történő fogyasztása - magyarul: doomscrolling - beláthatatlan következményekkel jár testi-lelki egészségünkre.
Doomscrolling

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy új tanulmány szerint. A megkérdezett mintegy 1100 ember 16,5 százaléka mutatta a „súlyosan problémás” hírfogyasztás jeleit, ami nagyobb stresszhez, szorongáshoz és az egészségi állapot romlásához vezet. A súlyosan problematikus hírfogyasztás jeleit mutatók 74 százaléka számolt be mentális és 61 százaléka testi problémákról – idézte a brit The Guardian hírportálja a Health Communication tudományos lapban megjelent kutatást.

Bryan McLaughlin egyetemi docens, a tanulmány vezető szerzője, a Texasi Műszaki Egyetem kutatója szerint a 24 órás hírkövetés egyes emberekben „állandó készültségi állapotot” idézhet elő, ami miatt a világ „sötét és veszélyes helynek” tűnik. „Ezeknél az embereknél ördögi kör alakulhat ki, amelyben ahelyett, hogy kikapcsolódnának, még jobban belemerülnek, megszállottan figyelik a híreket, éjjel-nappal frissítéseket keresnek, hogy enyhítsék szorongásukat” – mondta. A megkérdezettek mintegy 27,3 százaléka „mérsékelten problémás” hírfogyasztó, 27,5 százalékukat minimálisan befolyásolta az olvasott hír, 28,7 százalékuk pedig nem tapasztalt semmilyen problémát.

Azok a válaszadók, akik nehezen tudnak elszakadni az elolvasott negatív hírektől, magas pontszámot értek el a kutatók által felsorolt öt problémás hírfogyasztási dimenzióban: elmerülnek a hírek tartalmában, a hírekkel kapcsolatos gondolatokkal vannak elfoglalva, több hír fogyasztásával próbálják csökkenteni a szorongást, nehezen tudják elkerülni a híreket, és a hírfogyasztás zavarja a mindennapi életüket. „Számítottunk arra, hogy a megkérdezettek jelentős részénél tapasztaljuk a problémás hírfogyasztás jeleit, az azonban meglepett bennünket, hogy 17 százalékuk szenved a legsúlyosabb tünetektől” – mondta McLaughlin, aki szerint a probléma nagyobb mértékű, mint gondolták.

Mi mindenesetre ajánljuka témában a tavalyi év klipszemle-díjas zenei videóját a nagyszerű GLORIA-tól, Kostil Luka rendezésében:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top