A hajhullás sokunk számára komoly problémát jelenthet. Egyre többször hallani azt a nézetet, hogy hátterében akár a túlzottan gyakori hajmosás is állhat. Egy szakértő azonban most elárulta: nem a túl sűrű hajmosás a valódi probléma, hanem a megfelelő higiénia hiánya.
Dr. Karan Rajan a Tiktokon is népszerű sebész véleménye szerint sokan tévesen gondolják azt, hogy a hajhullás a túl gyakori hajmosás következménye. Ezzel szemben a helyzet éppen fordított: ha nem mosunk elég gyakran hajat, az hosszú távon káros hatással lehet a fejbőr egészségére.
A rendszeres hajmosás elősegíti az egészséges hajnövekedést, mivel megakadályozza, hogy a felesleges faggyú és szennyeződések felhalmozódjanak a hajhagymák körül eltömítve azokat és gyulladást okozva a fejbőrben.
A fejbőr tisztán tartása tehát nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem a haj egészsége érdekében is alapvető fontosságú.
Miért lehet mégis káros a túlzott hajmosás?
Bár a hajmosás önmagában nem okoz hajhullást, a szakértő azért arra is figyelmeztet, hogy a hajmosás során alkalmazott helytelen technikák és termékek hozzájárulhatnak a haj károsodásához. A túlzott hőhatás, például a hajszárító intenzív és fejbőrhöz közeli használata idővel gyengítheti a hajszálakat, míg az erős vegyszereket tartalmazó samponok eltávolíthatják a haj természetes olajait, amelyek a haj hidratáltságáért felelősek. Ha ezek az olajok eltűnnek, a haj bizony könnyen kiszáradhat, töredezhet és törékenyebbé válhat.
Fotó: Getty Images
Milyen gyakran mossunk hajat?
A hajmosás gyakorisága természetesen függ a hajtípustól és az egyéni igényektől egyaránt. Anabel Kingsley a hajápolás egyik elismert szakértője arra figyelmeztet, hogy hajtípusunknak megfelelően kell megválasztanunk a hajmosás gyakoriságát. A vékony szálú hajjal rendelkező embereknek érdemes akár naponta is sampon után nyúlniuk, mivel a vékonyabb hajszálak gyorsabban zsírosodnak. Ezzel szemben a közepes vagy vastag hajjal rendelkezők számára a heti kétszeri hajmosás is elegendő lehet, hiszen az ő fejbőrük zsírmirigyei lassabban termelnek faggyút.
Azonban bármilyen hajtípusról is legyen szó, a forró levegő, a gyakori hajformázás és az erős kemikáliákat tartalmazó termékek használata valóban káros hatással lehet a hajra. A szakértők egyetértenek abban, fontos megtalálnunk a megfelelő egyensúlyt annak érdekében, hogy elkerüljük a hajszálak túlzott megterhelését.
A hajhullás komplex oka
Dr. Rajan arra is emlékeztet, hogy a hajhullás vezethető vissza pusztán egyetlen tényezőre. A genetikai hajlam, a hormonális változások, a stressz, az étrend és bizonyos környezeti tényezők mind hozzájárulhatnak a haj állapotához. A helyes hajápolás tehát fontos része a haj egészségének megőrzésének, de ha komoly hajhullást tapasztalunk, érdemes szakemberhez fordulni.
