Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hát és derékfájás.
Torolt_felhasznalo_667095
Létrehozva: 2007. Április 20. 10:17
Sziasztok!
27 hetes kismama vagyok , és pár napja fáj a hátam illetve a derekam. Ez estére néha annyira fokozódik, hogy kisugárzik a hasam aljára is.
Megpróbálok naponta tornázni, nyújtógyakorlatokat csinálni, szedem a Magne B6-ot.
Tudnátok-e valamit javasolni, hogy ne nehezítse meg a mindennapjaimat.
Köszi. Vera
Szia,
ha már végleg nincs aki segítsen, keresd meg Kováts Árpád csontkovács-gyógymasszőrt,
http://kovatsarpad.extra.hu/
sok területen több évtized alatt szerzett tapasztalatával jó eséllyel tud megoldást találni!
Üdv, Z.
Szia.
Már hallottam lumbágóról, de nem gondoltam, hogy ez terhesség alatt is kijöhet. Az ugye egy szúró fájdalom egy bizonyos pontba?
Ilyenkor olyan volt derékban, mintha becsípődött volna valami és bárhogy mozdultam nem segített semmi.
Talán csak az oldaltfekvés.
Kisugárzik mindenfelé az ideg mentén, mert az inger megy, halad a maga útján. Viszont, ha nagyon aggódsz, menj orvoshoz.
Ha a lábad is fáj, akkor ez isiász lesz.
Én mindenképp előbb az orvosomat kérdezném. Extrém eset ugyan, de az egyik rokonomnak is így kezdődött, kb. a terhessége felénél, aztán már alig bírta őt a lába, sokszor összecsuklott, végül pedig már nem tudott járni. Kórházb került, a babát idő előtt (szerencsére akkor már a 36. hétben járt) meg kellett szülnie. Szülés után még két hónapig voltak kórházban, nem a baba miatt, ő szerencsére jól volt, hanem addig tudták úgy helyrehozni a hölgyek, hogy képes volt önállóan járni. Nála is nyomott egy ideget a baba, igen rendesen.
Neked is kisugárzott a hasad aljára, le tudnád írni, hogy milyen érzés volt neked?
Igazából terhesen nem sokat tudsz tenni. Később esetleg, van egy jóga dvd, amivel nekem sikerült helyretenni (rosszul emeltem). Azóta nem is jött elő.
Most pihenj, lábakat derékszögben fel. Esetleg szerezz be terhességi támasztó övet, az kicsit levesz a derekadról a baba súlyából.
Teljesen nem tudnám megmondani, hogy egyoldalú-e a fájdalom, de ha ülök, vagy hátamon fekszem akkor jobban fáj.
Neked is volt hasonló tapasztalatod, lehet tornával segíteni rajta?
Egyoldalú a fájdalom? Mondjuk onnan ered, hogyha a derekadra teszed a kezed (hátul a hüvelykujjad), akkor pont oda ér és onnan indul lefelé?
Ha igen, akkor ez isiász. A baba nyomja az ülőideget. Szülés után elmúlik.