Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Minden stimmel, csak nem gasztro, hanem endokrinológus.:)
A horgolást nem gyógyszerként írta semiramis, hanem a stressz egyik levezetésének formájára. Valakit megnyugtat, valakit csak idegesítene. Én az utóbbi vagyok.:))
Azért fogalmaztam tortúraként, mert több, mint 10 éve gyógyszert szedek és azzal kezdték, hogy kb. 1 év után beáll. Aztán rájöttem, hogy nagyon nem így van. Van, hogy negyedévente, van, hogy havonta járok vérvételre, annyira változnak az értékeim.
A pajzsmirigy alulműködéskor a szükségesnél alacsonyabb a pajzsmirigy hormon termelődése. A pajzsmirigy alul működés anyagcsere zavarokat és egyéb tüneteket okozHAT. (Nem biztos, egyéne válogatja.) A hiány pótolható magának a hormonnak a szedésével (szándékosan nem mondok gyógyszer nevet), de ez mindenképp a gasztroenterológusok szakterülete. Kérj a háziorvosodtól beutalót szakrendelésre. Készülnöd kell arra, hogy csak hosszú hetek múlva kapsz időpontot. :-( De, ha van ilyen az ismeretségi körödben, akkor keresd meg őt.
A vizsgálat hosszabb ideig (hetekig-hónapokig) eltarthat, mert (havonta, két havonta, stb.) ismételt vérvétellel ellenőrzik, hogy a szedett dózis miként hat a pajzsmirigy hormon szintedre. A szedett mennyiség csökkentésével vagy növelésével előbb-utóbb beáll a kívánatos hormonszint. Ha egyéb tünetek nem lépnek fel, akkor a hormont pótló szer szedésével teljes értékű életet élhetsz, attól eltekinve, hogy naponta szedned kell a bogyót (akár életed végéig).
Másokat lehet épp kérdezgetni, de te nem vagy ők, te más vagy, ezért kellő fenntartással kéretik gyűjteni az infót. Ami a legfontosabb, hogy menj szakorvoshoz.
Es te?..persze hogy te is csak a jot akarod neki, de eddig meg mindenkinek a tanacsat leszoltad..csak a tied jo..persze mert te mar ehhez is ertesz. Mit segit a pajzsmirigy mukodesen a rajzolas?....nagyon hasznos tanacs...gratula...
Esetleg olyasmirol hallottal hogy "genetikailag oroklott" betegseg?..szerinted azon is segit a rajzolas? esetleg egy kis ablak kerteszkedes?....hogy te meg nem kaptal Nobel dijat....tiszta szegyen.
Na mindjart avanzsalok kavesneninek megint...hahahahaha
a glutennak semmi köze a cukorbetegseghez, nem kell es NEM IS SZABAD kizarnia az etkezeseböl. egyebkent a cukrot se teljes mertekben, csak nem mindegy, mennyi es milyen formaju az a cukor (a gyümölcscukor, mint gyorsan felszivodo cukor, valoban kerülendö).
te ezek szerint cöliakias IS vagy (valoban kapcsolodHAT cukorbetegseggel), tehat te nem ehetsz lisztet (cukrot igen). neked ez bejön.
a TI-nal ilyen kapcsolodast nem allapitottak meg, tehat neki fölösleges ez a dieta. majd ha megallapitjak, akkor vissza lehet terni az ötletedre.
elhiszem, hoyg jot akarsz, de pont az ilyenfele jolineni-valaszok azok, amik fölöslegesek, mert a TI-nak NEM fognak segiteni, csak felrevezetik.
egyebkent ha amugyis autoimmunos ES cukros es cöliakias is vagy, ajanlanam, hogy teszteljenek sarkoidosisra. ennel ui. feltünöen ez a ket dolog jatszik, + okoz egy csomo igen randa dolgot... (bar a kezelese nem egyertelmü es 90%-ban kezeles nelkül is elmulik...)
Először is nyugodj meg! Lehet, hogy semmi baj nem lesz, és tényleg egy kis gyógyszerbeállítástól még a súlyod is rendeződni fog. A pajzsmirigybetegségek elég sokoldalúak nem olyan egyértelmű, hogy fogyni fog, akinek túl-, és hízni, akinek alulműküdik. Egy biztos, hogy nagyon komolyna kell venni, mert alattomosan sok olyan gondot okozhat, amiről nem is gondolnád. Valóban előfordul, hogy nehezebb a gyógyszert beállítani, főleg autoimmun eredetű betegségnél nehézkes. Környezetmben sokan és jómagam is túlestem ezen.
A legelső, és leglényegesebb lépés, hogy megállapítsák milyen eredetű a problémád, mert ettől függ majd a jövebeli kezelésed.
Amit mindenképpen meg tudsz tenni és nagyon nagyon sokat segít, az tényleg a stresszoldás, olymódon, hogy kedvezned kell kicsit magadnak. Ami nekem még bevállt az a gluténmentes étkezés. Ha inzulinrezisztencia is társul (ezt azért rutinszerűen nem szokták vizsgálni) akkor pedig elkerülhetetlen, hogy zárd ki a lisztet meg cukrot teljesen.
igen, az idöjarasra is, igy igaz.
most a legfontosabb, hoyg a baba OK legyen, meg a cukrot rendben lehessen tartani. nem lehetetlen, hoyg a terhesseg multan elmulik a cukorbetegseg is :-) addig meg mozogj, hogy az inzulin-felvetel jobba valjon. mindegy, mennyit, mindegy, mit es milyen erösen, lehet az csak 15 percnyi seta is - maga a mozgas beinditja a metabolizmust. lehetöleg KAJA UTAN (amikor az inzulin-termeles fokozodik) probalj mozogni.
stressz-regulacio: az jo, ha metodusokat tanultal, hasznald is öket! :-)
amihez nem (nagyon) kell penz: kerteszkedes (akar a konyha ablakparkanyan), rajzolas, 1-1 joga/relax-gyakorlat, egy jo könyv, egy jo forro kakao, egy jo fürdö (na jo, nem most, de altalaban), horgolas (meg akkor is, ha lebontod, hehe) vagy barmely mas kezimunka, üvegfestes, gyöngyfüzes, szalveta, de akar fafaragas, mittudomen, egy seta... az a lenyeg, hoyg neked hasznaljon ;-)
megemlitem, de nem tudom, kaphato-e magyarul: progressziv izomlazitas (PMR) CD-n. siman megtanulhato a CD-röl, de CSAK AKKOR, ha NINCS psziches megbetegedesed!! (mondjuk ez vonatkozik az AT-ra es egyeb psziches relax-modszerekre, söt, a jogara es a meditaciora is).
no, akkor viszont lehetseges, hoyg ez a beallitott pajzsmiriggyel valtozni fog. :-)
egyebkent nem hiszem, hoyg tortura (ill. persze orvos-beteg-függö), de az biztos, hoyg a) kell keresned egy olyan orvost, akiben megbizol, b) sajat magadra neked kell odafigyelned, mert az orvos nem varazslo, csak segiteni tud, helyetted tenni/elni nem...
amire be kell rendezkedned, az az, hoyg figyeled magadat, eszreveszed a tested (es a psziched) jelzeseit es idöben segitesz neki (ha kell, termeszetesen segitseget hozva a szakembertöl), hoyg jol müködjön.
ez egy masfele eletmod, masfele szemlelet - meg lehet tanulni. (amugy az önmagadra valo figyelesnek, a tested-lelked karbantartasanak szamtalan elönye van, tehat nem akkora baj az, hoyg mostantol igy kell elned ;-)
most meg uj a szituacio, nem ismered ki magadat benne, ezert vagy összezavarodva. majd szepen kiismered az egeszet es elrendezödik a dolog. legy türelmes es szeretö önmagaddal! :-)
Mikor fogyóztam, egy ponton megállt nekem is. Az edző ajánlott egy mérést, és mivel az ember a fogyásért többet rászán mint kéne, kipróbáltam. Az a lényege, hogy bemérik, kinek milyen típusú ételek, milyen arányban a jók. Na onnantól olvadtak a kilók, úgyhogy nem bántam meg. Az itt kapott nyersanyagok felhasználását kombináltam a súlykontrollos módszerrel, szerintem az teljesen vállalható.
A módszert max. priviben adom meg, valaki nehogy reklámnak vegye.:)
Az edzés pedig súlyzós edzés 50-60 perces komplett óra keretén belül. Nagyon jó állóképességet adott és szépen formázott.
a pajzsmirigy müködese ORIASI RESZBEN függ a stressztöl. ha nincs megfelelö stressz-redukciod, soha nem fog meg megközelitöleg sem stabilizalodni az erteked. rengeteg remek strategia van, MIND TANULHATO, szanj ra idöt-energiat/(penzt, ha szpkseges) es tanulj JOPAR metodust, hogy valasztasi lehetöseged legyen!
az utolso mondatoddal nagyon egyetertek.
Soha nem volt probléma ,ha le szerettem volna fogyni.
Étketzéssel ,mozgással simán ment.
Tavaly nyáron -9 kg,de az vissza is jött annak ellenére,hogy semmit nem csinálok másképp.
14 éves a lányom,szülés után is hamar sikerült vissza fogynom.
Nagyon kedvesek vagytok,köszönöm mindenkinek.
Sportolok rendszeresen,próbálok egészségesen éltkezni.
Kb: Fél éve egy deka sem ment le rólam.... :(
Hmm... Kezdődik egy tortúra az életedben. Ha egy orvos azt mondaná, hogy hamarosan beáll, majd elég évente kontroll, ne hidd el. Nekem képes havonta változni az értékem, folyton más dózisú gyógyszert kapok. Egyébként nem feltétlenül kell hízni mellette. Én 20 kilót fogytam, második terhességnél járok és nem hízok, pedig alulműködésem van. Amit érdemes megnézetni az a cukor és inzulin terhelés. Egy jó szakember rutinból nézeti. Nekem is, nővéremnek is, meg még rengeteg más embernek is gond van a cukrával. Jó ezzel tisztában lenni.
Érdemes nem ennek alárendelni az életedet, de oda kell figyelni rá. Ha te nem teszed, az orvos pláne nem fog.
nem, de most megis pek jozsitol var tanacsot.
TI, ne kattogj ezen. ha nem ugy müködik, mint kellene, azt szabalyozni kell es kesz. (ha nem akarod, nem fogja - de az ara igen magas, psziches megbetegedestöl termeketlensegig csupa nyalanksag... szoval nem biztos, hoyg megeri.)
a (nem vegtelen mertekü!) hizas a tapasztalatokbol kiindulva es realisan gondolkodva elkerülhetetlen, de merlegelj: valamit valamiert.
(amugy sporttal kompenzalhato.)
A törteneten nevetek, nem a problemadon!
Orvoshoz ugyis kell menned, logikus, hogy itt sorstarsakat keresel, nem szakembert. Tenyleg keresd elo a korabbi topicokat (is), itt pedig - mivel csak kedves emberek velemenyet kerted - a nem kedveseket egyszeruen ignorald!
Hát ez tetszik.
Egy ismerősöm/aki egészségügyis/ javasolta,hogy csináltassak egy vérképet,mert szerinte pajzsmirigy problémám lehet.
A nyakamon szalagszerű vastagodás látható.
Rá 2 nappal elmentem beutalóért,majd vérvételre,és az eredmény igazolta az ismerősöm észrevételét.
Igen,holnap után megyek dokihoz.
Napok óta ezen kattogok
Nagyon nem szeretnék hízni. :(