Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Eltűnt a narancsbőröm :)
Sziasztok, akit érdekel, olvassa...
Az elmúlt 3-4 évben sikerült olyan narancsbőrt "növesztenem", hogy idén tavasszal megszületett a nagy elhatározás, hogy ennek vége, 28 éves vagyok, ez nem mehet így tovább.
Abbahagytam a húsevést (mostmár több mint 3 hónapja nem eszem, nem mellesleg az emésztésem is helyreállt), kicsit kevesebbet eszem és lehetőleg csak egészséges ételeket (saláták, sok hal, gyümölcs, durumtészták, levesek), újra elkezdtem mozogni (futás és torna otthon heti 3x) és használom a GARNIER új golyós narancsbőr eltüntető cuccát. Ezt mindig fürdés után jól bemaszírozom a problémás helyekre.
Az egészben a legjobb, hogy nem érzem azt, hogy mindez nagy erőfeszítésembe tellett volna de a narancsbőröm teljesen eltűnt!!!
Szóval hajrá lányok, még nem késő a bikiniszezonig elkezdeni és nem kell ám megvonni mindent, mert egyszer-egyszer eszem azért fagyit is, csokit is.
Üdv mindenkinek és HAJRÁ!!!
Én jártam narancsbőr elleni masszázsra, a csajszi elmondta hogy sajna a naribőr ellen nagyon sokmindenen kell változtatni, sok folyadék, sport, krémek, szénhidrát és cukrok elhagyása és így elmúlhat a naribőr, de vissza is jön ha abbahagyjuk az odafigyelést ezekre :-( Ja és plusz még a masszázs ugye ami kiegészítésként segíthet . Szép mi? :-)
Sziasztok!
Nek van egy jóval olcsóbb ÁSZ termékajánlatom! Dr Kelen narancssárga kencéje! Én semmit nem változtattam, nem mozgok és így is hatásos! Ha picit nedves bőrre kened fel, érzed erőteljesen a hűtő-fűtő hatást! Nagyon szupi! Még nem tűnt el teljesen, de sokkal jobb!
Szia!
Nagyon ügyes vagy! Kitartás és így tovább!
Nekem is rá kéne szánnom magam az egészségesebb étkezésre, meg a rendszeres tornázásra..csak a fránya lustaság!
De ha az ember ilyen példákat olvas, akkor könnyebben jut el a megvalósításig..
Én is iszok edzés után ilyet, sajna nekem az a bajom, hogy képtelen vagyok a rendszerességre, értem itt az evést és az edzést is.
De most tényleg kipróbálom ezt a húsmentes életmódot.
A csokiról már pl. egyáltalán nem tudnék lemondani, a tej nem gond azt nem szeretem, de az abból készült ételeket igen, de nem túl sokat eszek ezekből sem, úh. nekem az nem okoz gondot..
Sziasztok!!!
Én niveat használok 3 hete, és már lassan elmúlik a naribőröm. Én is tornázok+hetente egyszer úszok!!! Ja, és ma letekertem 30 km-t!!!!! El sem hiszem!!! Már nem érzem a lábam!!!
Reggel a húson kívül semmit nem vonok meg magamtól, mert imádom a péksüteményeket. Tejtermékeket is eszem, bár tejből csak laktózmenteset, mert a normál tejtől felfújódok és görcsölök. Megvettem a SCITEC NUTRITION egyik fehérje termékét amit edzések után szoktam inni. Protein Delite a neve (alpesi csoki ízű, nyam-nyam).
Igazából sokmindenen változtattam, valszeg ez így összességében segített abban, hogy a bőröm újra a régi legyen, de az emésztésem tuti, hogy a húsmentes élet és sok zöldségevés tette helyre, mert azzal kezdtem és egyből érezhető volt.
Szia, pont tegnap határoztam el, hogy kipróbálom milyen hús nélkül!
Úgy látszik tényleg jelent vmit, nekem is gond van az emésztésemmel és persze naribőröm is van, ártani nem fog az biztos, ha lemondok róla, igaz én max. heti 1-2X eszek akkor is inkább csak fehér húst (csirke, pulyka) és marha bélszínt..(ezt sajnos imádom)
Felvágottat sem eszel, a tejtermékkel hogy állsz, azt is elhagytad (sajt, túró..)?
Én meg a szénhidrátokat nélkülözöm nagyon,napi 3 lityi vizet iszok,1órát biciklizek,hétvégente 2 órát,sok gyümit és zöldséget erszek+ én is használom a Garniert és nekem is elmúlt,úgyhogy én is azt mondom,hogy hajrá csajok!!
Igen, az olivára is nagyon mondják, hogy egészséges és én csak azzal sütök, napraforgó és egyéb olajakkal nem!
A lehetőségek adottak és nem kell nagy erőfeszítés vagy odafigyelés, hogy egészségesen éljünk!
Az mondjuk valóban tény, hogy azok a népek, akik rendszeresen tengeri állatokat esznek, sokkal egészségesebbek, mint mások. Én nagyon szeretném szeretni a halat, de egyszerűen nem megy. Néha, csak az egészségem kedvéért eszem halat, de közben fujjogok Mindenáron próbálom magammal megszerettetni. Most ott tartok a folyamatban, hogy a tonhalsalátát (a tésztásat, amit az Auchanban lehet venni konzervként) már szeretem, illetve valamelyik nap ettem egy spenótos, csőben sült hekket, az is jó volt, plusz a strandon szeretem a sült hekket, de csak módjával és sajnos kenyérrel.
Amit viszont imádok, az a lazac, bár azt is leginkább tejszínes mártásban vagy pástétomként.
Viszont nem bírom megszeretni a polipot, a tintahalat. Kagylót még nem ettem, és nagyobb rákokat sem. A salátarákot vagy mi az, azt szeretem, meg az ici-pici sült rákot is. De a homár sem szimpatikus nekem és egyáltalán a nagyobb ollós rákok a tányéron... nem jön be. Pedig nagyon kellene.
A pisztráng és az a nagyon lapos hal (mi is az) még elmegy.
Ellenben az olívaolajat nagyon szeretem, és az fontos. Meg az olívabogyót is.
De most ezt miért is írtam le?
Sertést, marhát és négylábúakat nem ettem azelőtt sem, de már a szárnyasok sem hiányoznak, a halakról és tengeri herkentyűkről meg nem is akartam lemondani, mert nagyon imádom és sokkal egészségesebb mint a házi- és vadállatok. Elég csak megnézni azokat a népeket akiknek ilyen a konyhájuk (pl. olaszok).
A húsról már régóta le akartam tenni és amióta mindennap mutatnak a híradóban mindenféle gusztustalan módon tárolt húsokat nem is volt nehéz. És mondom , az emésztésem tök jó lett. Előtte borzalmas volt.
Bocs a sok kérdésért!
Szerintem húst nyugodtan ehetsz, és egyél is, ha valóban egészséges akarsz lenni. A húst ugyanúgy bele lehet illeszteni ebbe az étrendbe, mint a többi kaját. Legalább madarakat egyél, és néha egy kis vadhúst, de havonta egyszer a vörösboros marhapöri sem árt beléd.
Nekem hájam is van meg narancsbőröm is.
Mennyibe kerül ez a Garnier? Hányadik flakonnál láttál eredményt?
Hájam nekem is van bár fogytam 5 kilót és rámjön minden régi nadrágom.
A maradék háj az tuti, hogy csak a futással és a tornával tűnik majd el, mert kétségtelen, hogy enélkül nem várható csoda, de a csodaszerekről annyit, hogy én szinte mindent kipróbáltam ami krémet kapni és ez a GARNIER az első ami eredményt mutatott.
ügyi vagy!!
nekem hájam van, a narancsbőr kevés... Az nem akar eltünni