Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Mindebből fene sem tudja kibogozni, mi is volt a kiinduló dolog. .
Mi volt? Mi ez a 4 napos diéta? Valaki le tudná írni? :))
olvastam a net címet de nem hozza be az expoler!
ilyenkor mi a teendö hogy lehet megnézni??
segítségeteket elöre is köszi
csáóó
Lufi: gratula, hogy kibírtad a 90 napot! Én nagyon megingok néha napján és 5 lóval sem lehet olyankor visszatartani a hűtőtől. :o)
Viszont akár bűnözök, akár nem, tartom a -3 kilót.
Ez most jó, vagy rossz?
"Lassan" vége az én kúrámnak is, az 57. napot taposom. De már nagyon nehéz!
Alig várom a kúra utáni első vacsimat: carbonárás pizza! Nyami-nyami!!!
Nem vettem a lelkemre, elmegyek a helyi fogyi klubba ezen a héten. Bár lehet, hogy a sok dagi angol csaj kinéz majd. :)) Rémes, hogy a helyiek, hogy tudnak kinézni. . .
A képre nagyon kíváncsi vagyok, dobom az email címem. :))
Örülj neki, hogy nem kellettél, ha adsz egy emilt, elküldöm a fényképem, azon van egy kövér csaj mellettem, na, őt biztos felvették volna. . . és a fő: mellette olyan sovány vagyok, de olyan. . . Valami mást kéne kitalálnod, remélem, nem vetted túlságosan a lelkedre őket, ugye?
Nem kellettem nekik, azt mondták, hogy már van részvevő a környékről ahol lakom. :( Persze az is lehet, hogy nem vagyok elég duci és túl egészségesen étkezem. :)) Mert szerintem nekik az a bulin akin sokat kell változtatni.
Mindjárt neki is esem a müzlimnek. :)) Tegnap is jó voltam, ebédre salit ettem, vacsira meg fajitas-t. Imádom. :)))
Ez a munka-dolog, szerintem lehetséges, hogy nem vagy nekik elég túlsúlyos, már bocs, hogy megírom, de egy ötös (mármint kiló) az nem egy tragédia, meg nem elég látványos. Lehet, túl csini vagy nekik. Mindenesetre próbáld meg, drukkolok neked!
Szerdától szabin vagyok, utána majd jelentkezem, jó?
Mindent pici olíva olajjal kell főzni és ha az nem elég akkor vízet alá. Minnél többféle színű ételt kéne kombinálni, mert abban más-más tápanyagok vannak és kívánatosabb is. :)
Végetért a móka mára, zárul Vankaa mókatára. :))
Most megyek, a fiam beterpeszkedik a gépbe (bejött internetezni), most nekeim "coki" van. . . Hétfőig gutbáj
A kivizsgálás szerint minden rendben van veled és mégsem tudsz fogyni?:((
Még eszembe jutott, hogy reggelire mindenféle gabonaféle megteszi, ami nem nagyon feldolgozott és nem tartalmaz cukrot. Szal corn flakes nem jó, de zabpehely vagy puffasztott rizs igen.
Majd kuksizok, hogy van-e szó fogyásról is.
Sok egyéb fogyi program van, de ott a "páciensek" mindig esznek egy csomó vackot, te meg nem. . .
Van még egy sorozat, ott olyanokat mutatnak akik vészesen kövérek és gyomor biopsziát csinálnak náluk. A műtét hatásos, de nagyon veszélyes. :(
Majd mindig mondd el, hogy mi volt benne.
Kíváncsi lennék velem mit csinálna a csaj, hogy alig eszem rossz dolgokat és mégis dagi vagyok. Ráadásul kivizsgáltak és nincs semmi bajom. Úgyhogy még erre sem tudom fogni. . .
A legutóbbi egy amerikai csajjal volt, mert mindig egy emberke életét javítja. :) Ő nagyon sok hamburgert, sült krumplit, pizzát és csokit evett. Neki reggelire zabpelyhet "rendelt" gyümölccsel, joghurttal, magokkal, gyümivel. Ebédre salit, de lehetett benne krumpli és husi is. Vacsira halacska zöldséggel. Rágcsának magokat, kesudió, mogyi ilyesmi. Mozognia is kellett és állítólag majd kicsattant az energiától a 6. hét végére. :)
Ehetett még tojást, de csak főzve és bármi mást, a lényeg, hogy ne tartalmazzon "rossz" zsírokat és ne legyen olajban sült.
Hasznos volt a beszámolóm?:)
Amúgy meg ne hagyd magad dolgoztatni, jó? :))
Jaj, szaladnom kell. Dolgoztatnak még ilyet. :)